2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Astma je bežné zápalové ochorenie priedušiek. Bohužiaľ, tento stav je chronický, ale dodržiavanie zdravej výživy a vyhýbanie sa niektorým potravinám ho môžu zmierniť.
Ľudia s astmou by mali dodržiavať zdravý jedálniček, jesť pravidelne, ale s malým množstvom jedla. Musia byť opatrní, aby sa neprejedali, ale tiež by nemali hladovať.
Jedným z najdôležitejších pravidiel stravovania, ktoré by astmatici mali dodržiavať, je vyhýbať sa soleniu. Sodík, ktorý je v ňom obsiahnutý, zvyšuje citlivosť priedušiek na vonkajšie faktory.
Pacienti trpiaci astmou by sa mali vyhýbať slaným uhorkám, solenému mäsu, slaným syrom a žltým syrom. Konzervy, na ktorých prípravu sa používa veľké množstvo soli, sú tiež kontraindikované.
Sacharidy sú kontraindikované u ľudí s ťažkou bronchiálnou astmou. Ak je to váš prípad, musíte drasticky znížiť príjem škrobu a voľných cukrov, čo vedie k hromadeniu oxidu uhličitého v tele. To sa deje v procese spracovania potravín bohatých na sacharidy. Zistilo sa, že ich častá konzumácia vedie k silnému a rýchlemu zhoršeniu respiračného zlyhania.
Potraviny so salicyláty sú tiež kontraindikované pri astme. Ľudia s takouto diagnózou by sa mali v budúcnosti vyhýbať vyprážaným, údeným a slaným jedlám.
Zoznam zakázaných látok obsahuje aj hotové výrobky obsahujúce stabilizátory a farbivá (potraviny, ktorým by sa mal každý všeobecne vyhýbať). Tiež by ste nemali jesť vývary na kocky s želatínou a pokrmy pripravené s nimi.
Život s astmou je ťažký, pretože všetky druhy syra, majonézy, zmrzliny, sladkého mlieka, chalvy, arašidov, medu, džemu, ovocného džemu, džúsov a medu sú zakázané.
Tvaroh tiež nie je povolený. Kontraindikované je tiež maslo s prídavkom rastlinných tukov, margarín, korenené jedlá s korením, zemiaky a zemiakový škrob, paradajky, kečup a paradajková pasta.
Posledné na zozname kontraindikovaných potravín na astmu sú bobule a sušené ovocie, uhorky, paprika, cuketa, kukurica, reďkovka. Astmatikom by sa mal pripraviť aj chlieb s prísadami, sucháre, praclíky a akékoľvek cukrovinky.
Odporúča:
Ľudové Lieky Na Astmu
Astma je nielen mimoriadne nepríjemný stav spojený s ťažkosťami s dýchaním, ale môže byť aj smrteľný. Najnovšie údaje zároveň ukazujú, že v Bulharsku nie je astmou postihnutých menej ako 500 000 ľudí. Ak ste jedným z nich, je samozrejme povinné informovať svojho lekára o tom, aké lieky sú vhodné pre váš konkrétny prípad.
Pre Koho Je Surové Jedlo Užitočné A Kontraindikované
Surové jedlo sa stáva čoraz modernejším spôsobom stravovania a života. Suroví potravinári sa odlišujú od ostatných ľudí tvrdením, že jedlo „nezabíjajú“, ale konzumujú ho „živé“. Jedia hlavne ovocie a zeleninu, veľa orechov, rôzne čaje. Myšlienka surovej stravy je jesť jedlo „čisté“bez akejkoľvek tepelnej úpravy, pretože tepelné ošetrenie odníma užitočné vlastnosti, ktoré jedlo má.
Zdravé Jedlá, Kontraindikované V Strave
Existujú produkty, ktoré sú samy o sebe zdravé, ale ak chceme schudnúť, musíme na ne na chvíľu zabudnúť - minimálne dovtedy, kým chudnúť nebudeme. To sa v prvom rade suší. Ryža, morské riasy, morské plody - na prvý pohľad je japonská kuchyňa ideálna pre každého, kto chce schudnúť.
Kedy Sú Citróny Kontraindikované?
Je známe, že citrón je najpriaznivejší zo všetkých citrusových plodov. Dodáva telu potrebný vitamín C, ktorý posilňuje organizmus a pomáha mu bojovať proti infekciám. Pohár vody s citrónom ráno osvieži, tonizuje a hydratuje organizmus a je nepostrádateľným nápojom v horúcich dňoch.
Kontraindikované Potraviny Na Mŕtvicu
Mŕtvica je porucha krvného obehu v mozgu, ktorá vedie k trvalému poškodeniu tkaniva a jeho funkcií. Ľudia, ktorí to zažili, by mali prísne sledovať svoje zdravie a dodržiavať špeciálnu stravu. V opačnom prípade riskujú zhoršenie stavu a dokonca druhú mozgovú príhodu.