Zistite, Ktoré Zdravotné ťažkosti Môžete Liečiť Medom A škoricou

Video: Zistite, Ktoré Zdravotné ťažkosti Môžete Liečiť Medom A škoricou

Video: Zistite, Ktoré Zdravotné ťažkosti Môžete Liečiť Medom A škoricou
Video: Что делать, если вы перестанете есть сахар на 30 дней? 2024, November
Zistite, Ktoré Zdravotné ťažkosti Môžete Liečiť Medom A škoricou
Zistite, Ktoré Zdravotné ťažkosti Môžete Liečiť Medom A škoricou
Anonim

Kombinácia medu a škorice je silné prírodné antibiotikum s antimikrobiálnym a protizápalovým účinkom. Prírodný elixír dokáže vyriešiť mnoho zdravotných problémov.

Aby ste liečivý účinok kombinácie medu a škorice využili čo najlepšie, musíte veľmi dobre vedieť, aké sú výhody a účinky týchto dvoch produktov osobitne, ako aj to, ako a v akých hmotnostiach ich kombinovať.

K aromatickému koreniu musíte pristupovať opatrne, pretože s mierou je škorica veľmi užitočná, ale môže byť škodlivá, ak to preženiete. Ak ho použijete ako korenie a príchuť pre svoje škoricové koláče, je to dobrá voľba, ale ak zvýšite jeho dávku ako liek, môže to spôsobiť vedľajšie účinky škorice. Vždy uprednostňujte cejlónsku škoricu, pretože jej hromadnou a lacnejšou verziou je Cassia, ktorá obsahuje látky, ktoré vo vysokých dávkach nemusia byť zdraviu prospešné.

Med je superpotravina, o ktorom sa nehovorí len dobre alebo nič. Pamätajte však - je veľmi kalorický a výživný - mal by sa jesť s mierou. Ak chodíte celý deň s lyžičkou a miešate v nej pohárik s medom, môžete jeden problém vyliečiť, ale spôsobiť ďalší zdravý.

Na zvýšenie imunity, zníženie hladiny cukru v krvi, zlepšenie trávenia a stimuláciu chuti do jedla, stavte na kombinácia medu a škorice.

Ponúkame vám tiež niekoľko mimoriadne praktických recepty s medom a škoricouktoré budú užitočné pre naše zdravie a ktoré si môžete pozrieť v galérii vyššie. Pripraviť sa škoricový prášok a téglik medu a viesť boj proti infekciám.

Odporúča: