2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Čierne korenie bolo jedným z korenín, ktoré odborníci na výživu vylúčili z jedálneho lístka, pretože sa predpokladalo, že povzbudzujú chuť k jedlu a pomáha pri chudnutí. Ukazuje sa, že konzumácia korenia nevedie k priberaniu. Pri správnom použití môže dokonca pomôcť boj proti nahromadenému tuku.
Hlavnou ingredienciou v korení je známy piperín, ktorý je v skutočnosti zodpovedný za kýchanie, ktoré nasleduje, kedykoľvek pokvapkáme jedlo čiernym korením.
Vedci zistili, že čierne korenie blokuje tvorbu nových tukových buniek spomaľuje hromadenie tuku v oblasti brucha, zadku a stehien. Korenie môže pomôcť pri chudnutí u mužov aj u žien.
Dr. Ji-Chon Jong a Dr. Su Chen Hm a ich kolegovia analyzovali predchádzajúce štúdie, ktoré ukazovali, že vyššie množstvo piperínu znižovalo hladinu tukov v krvi.
Vedci však varujú, že predávkovanie čiernym korením sa neodporúča, pretože môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako sú žalúdočné vredy a žalúdočné plyny.
Korenie zlepšuje prácu gastrointestinálneho traktu, reguluje kyslosť žalúdka, pomáha posilňovať nervový systém a dodáva telu viac energie.
Zložky populárneho korenia čistia pľúca odstránením nahromadenej vlhkosti. Čierne korenie má močopudné účinky a reguluje cyklus u žien. Okrem toho pomáha pri stavoch, ako sú obličkové kamene, zmierňuje zápaly a priaznivo ovplyvňuje niektoré kožné ochorenia.
Pravidelné a mierne používanie korenia pomáha vylučovať toxíny z tela a tiež zlepšuje kvalitu krvi. Čierne korenie tiež zabraňuje rozvoju nachladnutia, pretože je bohaté na vitamín C a zlepšuje činnosť srdca.
Výskum v oblasti korenia pokračuje, ale odborníci sú presvedčení, že ide o prvý krok pri hľadaní účinného prostriedku na boj proti obezite a chorobám s ňou spojenými.
Odporúča:
Chudnutie S Korením
Ako sa blížia letné horúčavy, zbavenie sa nadbytočných kilogramov sa stáva nielen želateľným, ale aj nevyhnutným. Mnohí z nás však nielen nemôžu dodržiavať určitú stravu, ale tiež jednoducho nechcú. Našťastie však existuje riešenie - chudnutie pomocou korenia.
Detoxikujte čiernym Kmínovým Olejom
Dva z najdôležitejších dôvodov konzumácie čierneho kmínu: regulácia imunitného systému a čistenie tráviaceho systému (najmä detoxikácia čriev). Obe liečby patria do širokej oblasti prevencie a majú významný vplyv na povahu a možné príčiny ochorenia alebo na príznaky, ktoré sa už prejavili.
Fialové Zlato: Prečo Je šafran Najdrahším Korením?
Voňavé šafran je najdrahšie korenie na svete - jeho cena za kilogram sa dnes pohybuje v rozmedzí 5-6 tisíc dolárov. Šafran je navyše jediným korením zo stredoveku, za ktoré sú dodnes znalci kulinárskeho umenia ochotní zaplatiť takú obrovskú cenu.
Ľudová Medicína S čiernym Korením
Piperín je zložka čierneho korenia, ktorá nás núti kýchať, ale podľa štúdie nám tiež pomáha priberať. O tejto problematike stále nie je dostatok výskumu, ale ak to vedci dokážu, mohlo by sa pri liečbe obezity a príbuzných chorôb použiť čierne korenie.
Liečivé Jesenné Recepty S čiernym Bazou
Každý vie o mnohých výhodách čierneho bezu, pre ktoré sú napísané celé knihy. Nebudeme sa teda venovať téme, čo presne lieči, pretože v praxi je odpoveďou všetko. Je však obzvlášť užitočný na posilnenie imunitného systému a jeseň je obdobím, keď musíte myslieť na to, čo si môžete s čiernym bazovým olejom pripraviť, aby ste z nich dosiahli čo najliečivejší účinok.
