2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý z nás premýšľal presne o tom, ako stráviť sviatky - aké prekvapenia môžu mať pre svojich blízkych, ako si zariadiť a vyzdobiť domácnosť, aké pochúťky dať na stôl. Avšak viete, že ak pre niečo vytvoríme presný plán, zvyčajne sa pokazí kvôli niektorým okolnostiam, ktoré sme nepredpokladali.
Ak si napriek tomu chcete dať dokonalú večeru, môžete to dosiahnuť - vedci prišli na to, aký je vzorec dokonalého Vianočná večera. Zástupcovia slávneho reťazca supermarketov s pomocou britských psychológov ukázali, aký je ideálny vzorec pre dokonalé Vianoce, uvádza Daily Mail.
Receptúra v skutočnosti obsahuje dokonalé podiely mäsa, plnky a všetkých výrobkov, ktoré musíte na vianočný stôl mať. Podľa psychológov, doktorky Margaret Jufera Leachovej a doktora Davida Lewisa, je hlavným rozdielom medzi šťastným vianočným jedlom a plnkou po okraj jedla výpočet výrobkov.
Odborníci tvrdia, že na ideálny vianočný stôl musíme dať presne 110 g gaštanovej plnky, 100 g šťavy z pečeného mäsa a 150 g bieleho pečeného morčacieho mäsa. To samozrejme nie je všetko - k mäsu sa pridá ďalších 170 g mrkvy, 150 g červenej kapusty a v neposlednom rade ružičkový kel, sparený, ktorý by nemal presiahnuť 155 g.
Vedci vysvetľujú svoju voľbu nasledovne - morka pomáha regulovať trávenie, obsahuje veľa bielkovín a prospešných omega-3 mastných kyselín, ktoré zabraňujú depresii.
Podľa odborníkov stačí 100 gramov pečeného morčacieho mäsa na získanie aminokyseliny el-tryptofánu potrebnej pre tento deň. V kombinácii s pečenými zemiakmi výrazne zlepšuje náladu a pomáha ľahšie a rýchlejšie zaspať.
Účinok, ktorý zelenina má, je spôsobený minerálmi a vitamínmi, ktoré obsahuje, a v neposlednom rade - vlákninou, ktorá nám dodáva pocit sýtosti.
Vedci dodávajú, že brusnicová omáčka je vhodná najmä pre mozog. Po hlavnom jedle sa odporúča zaradiť dezert so slaným koláčom plneným mäsom, mandarínkou a kúskom vianočného pudingu, ktorý by nemal mať viac ako 28 rokov.
Odporúča:
Tajomstvá Gordona Ramseyho Pre Dokonalú Palacinku
Existuje niečo lepšie ako úžasná aróma sobotnej palacinky? Či už im dáte prednosť so sladkou alebo slanou plnkou, bude to určite prvá vec, ktorá skončí na stole - najmä ak máte doma deti. Ak si myslíte - tento článok je práve pre vás. Tu nájdete niekoľko málo známych faktov týkajúcich sa tohto sladkého potešenia, ako aj tipy od špičkového kuchára, ako ich pripraviť.
Osem Tipov Na Dokonalú Večeru
Chcete sa skvelo predstaviť svojim hosťom - tajomstvom, ktoré vám pomôže uspieť a robiť to bez nervov a starostí, je správne plánovanie. Tu je niekoľko rád, ako pripraviť bezchybnú večeru pre vašich známych. 1. Vopred sa rozhodnite, kde budete oslavovať, jedlá, ktoré chcete pripraviť, a rozpočet, ktorý máte.
Pripravili Jedálniček Na Dokonalú Vianočnú Večeru
Britskí psychológovia a zástupcovia známeho potravinového reťazca z ostrova Island pripravili menu na dokonalú vianočnú večeru, ktorá bude chutná a zdravá. Psychológovia Dr. David Lewis a Dr. Margaret Jufera-Leach odhalili, že tajomstvo dokonalej večere spočíva v kombinácii optimálneho množstva mäsa, zemiakov a sezónnej zeleniny.
Ako Zariadiť Krásne Látky Pre Dokonalú Večeru?
Keď sa rozhodnete pozvať hostí domov, venujete nielen čas príprave jedla, ale aj jeho usporiadaniu a krásnemu naservírovaniu. Pretože, ako hovoria slávni kuchári po celom svete, najskôr jeme očami, potom chutí. Účelom tohto článku je ukázať vám, ako ľahko a krásne podávať jedlo s občerstvením, syrmi, predjedlami, zeleninou, ovocím a sladkými pokušeniami.
Tipy Na Vianočnú Večeru: Ako Sa Pripraviť Včas?
Vianoce! Je to jedna z najteplejších rodinných dovoleniek na svete. Napriek pozitívnym emóciám je to v každej domácnosti spojené s malým napätím. Hostitelia sa zvyčajne snažia podať čo najlepší výkon. Vianoce sú pre nich skutočnou výzvou, pretože v tento deň by mali byť čo najviac multifunkčné:
