2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V tele sa hromadia toxíny, ktoré môžu viesť k mnohým negatívam, ako je priberanie na váhe a rozvoj mnohých chorôb. V prírode existuje veľa produktov, ktoré sa dajú úspešne použiť na detoxikáciu tela. Zistite, ktoré sú najlepšie detoxikačné nápoje.
Šťava z papáje, pomaranča a mrkvy
Tento chutný a zdravý nápoj posilňuje imunitný systém a čistí telo od nahromadených toxínov. Kombinácia papáje, pomaranča a mrkvy má silné antioxidačné vlastnosti. Pôsobí ako prírodné diuretikum, ktoré keď sa podáva v určitých dávkach, čistí a upokojuje tráviaci systém. Na tento účel vám stačí roztlačiť papáju, mrkvu a pomaranče a na želanie môžete osladiť medom a kokosovou vodou.
Kel a ovocná šťava
Kale je jedným z najlepších prírodných detoxikátorov. Obsahuje vitamíny A, C a K, ako aj železo, kyselinu listovú a horčík. Ak sa vezme v kombinácii s ovocím, stane sa vynikajúcim zdrojom antioxidantov. Vhodnými prísadami do nápoja sú zeler, mäta, petržlen, mango a pomaranč. Môžete tiež experimentovať tak, že do zmesi pridáte hrušky, mandle, uhorky, avokádo, zázvor alebo kokosovú vodu. Výsledok nielenže očistí vaše telo od toxínov, ale tiež zlepší trávenie, obranyschopnosť a tonus tela.
Šťava z malín a čerešní
Červené ovocie pomáha telu produkovať množstvo detoxikačných enzýmov. Dokonalý detoxikačný nápoj získate zmiešaním s mandľovým mliekom. Po rozmačkaní dochutíme citrónovou šťavou, čerstvým zázvorom alebo ľanovým semienkom - chutné a zdravé.
Uhorková šťava
Ako detoxikátor sa používa už celé storočia. Zdravý nápoj získate, keď do uhorky v mixéri pridáte jablko, citrón, zeler alebo kapustu.
Jahodový džús
Perfektným detoxikátorom pre pečeň je jahodový džús. Ovocie obsahuje prírodné chemikálie, ktoré zahŕňajú antioxidanty, kyselinu ellagovú a flavonoidy, ktoré pomáhajú pri detoxikácii aj v boji proti rakovine.
Džús Jikama
Jedná sa o mexický koreň zeleniny, ktorý v surovom stave posilňuje imunitný systém a podporuje obličky. Zdravo detoxikačný nápoj môžete ho pripraviť z jikamy, uhorky, avokáda, jablka a / alebo koriandra.
Odporúča:
Detoxikačné Raňajky Megan Markle
Megan Markle sa môže pochváliť skvelým vzhľadom, ktorý samozrejme ovplyvňuje zdravá výživa. Nedávno prezradila bývalá herečka tajomstvo svojho zdravého vzhľadu zdieľaním svojho obľúbeného receptu na detoxikačné raňajky. V rozhovore pre web EyeSwoon v apríli 2015 si bývalá hviezda vyššej moci a teraz manželka britského princa posvietila na to, čo má na raňajky najradšej:
Detoxikačné čaje A Bylinky
Čaje sú spojené s mnohými zdravotnými výhodami a pijú sa v mnohých kultúrach a po mnoho generácií. Teraz sa začali výskumy, ktoré podporujú tradičné použitie čaju ako prostriedku na prevenciu určitých chorôb. Tu sú niektoré z tých, ktoré sú založené na kombinácii tradičného použitia a súčasného výskumu najlepšie detoxikačné čaje z ktorého sa vaše telo bude cítiť zdravé a energické.
Najlepšie 3 Najlepšie Tipy Na Stravu Za Rok
Všetci vieme, že dobrý spánok, dostatok vody, ovocia a zeleniny a pohyb robia zázraky pre naše telo a zdravie. Tu je však niekoľko veľmi čerstvých tipov na chudnutie pre rok 2016: 1. Jedzte bielkoviny pri každom jedle Mali by byť od 25 do 35 gramov, tvrdia odborníci na výživu.
Prečo Je Dôležité Mať Detoxikačné Dni?
Pojem detoxikácia znamená čistenie tela zvnútra od nahromadených toxínov. Smutné, ale pravdivé, žijeme v znečistenom prostredí a tieto toxíny na nás číhajú všade - chemické znečisťujúce látky vo vzduchu, ťažké kovy, pesticídy v potravinách, alkohol, aktívne a pasívne fajčenie, drogy.
Detoxikačné Smoothie, Ktoré Zbaví Telo Toxínov
Keď už hovoríme o detoxe, takmer automaticky sa rozhodneme, že urobíme reklamu novému detoxikačnému doplnku výživy alebo najmodernejšej kozmetickej procedúre na čistenie tela, ktorú môžete urobiť v kozmetickom salóne. Áno, bez takýchto výrobkov a postupov by bolo ťažké zachovať krásu a zbavili by ste sa nahromadených toxínov z tela, najmä ak ste už v starobe.
