2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hruška je jemné, sladké a voňavé ovocie, známe a obľúbené už od staroveku. Dokonca aj Homér o tom rozpráva v Odyssey a zdôrazňuje výhody božského ovocia. Okrem svojej chuti obsahuje toto ovocie celý rad zdravotných výhod. Blahodárne pôsobí na každý orgán a časť tela. Ľudia objavili úžasné užitočné vlastnosti hrušky a preto používajte všetky jeho časti - samotné plody, semená, listy a kôru. Každá časť hrušky má v sebe nejaké užitočné látky.
Najmenej jedna tretina hmotnosti plodu je vláknina v ňom. Vysoký obsah vody naznačuje, že ide o diétne jedlo. Nie je náhoda, že sa odporúča ako jedna z prvých tuhých potravín na kŕmenie kojencov - jedná sa o ovocie, ktoré sa ľahko trávi a má sladkú chuť. Hruška je hypoalergénna a obsahuje veľa fytonutrientov.
Medzi prospešné látky patrí kyselina listová, cholín, vitamíny A a C, betakarotén, luteín, vitamín K a všetky sú známe svojimi zdraviu prospešnými látkami. Fosfor, vápnik, draslík a horčík robia z ovocia dobré profylaktické látky pri vysokom krvnom tlaku a osteoporóze.
Okrem čerstvého ovocia sa hrušky konzumujú aj ako džem, pečú sa, varia sa v kompótoch a džúsoch, pretože sa pripravuje a pije ovocná pálenka alebo nálevy. hruškový čaj v rôznych sťažnostiach.
Aplikuje sa hruškový čaj hlavne na zdravotné sťažnosti. Najčastejšie používané ovocie je sušené a drvené. Nálev so sušenými hruškami je vhodný na žalúdočné ťažkosti. Používa sa tiež ako sedatívum a na zníženie teploty prírodného pôvodu.
Zo sušeného ovocia divej hrušky sa pripravuje čaj, ktorý sa používa na obličkové kamene. Má tiež močopudný účinok a používa sa pri srdcových ťažkostiach, ako aj pri horúčkach. Pri poruchách žalúdka u detí sa robí odvar zo sušeného ovocia, ktoré sa zmieša s ovosom. Pôsobí sťahujúco.
Čaj zo sušeného ovocia sa pripravuje ako odvar podľa špeciálnej receptúry a pije sa v obmedzenom množstve pri cukrovke. Pektín, ktorý je vo vysokých dávkach v hruškách, robí z nálevu ovocia vhodný nápoj aj pre vysoký cholesterol.
Odporúča:
Netušené Výhody Rozmarínového Oleja
Rozmarín je obľúbené korenie pri varení, ktoré dodáva neodolateľnú chuť a arómu každému mäsu, zeleninovým šalátom, omáčkam, polievkam, zemiakovým jedlám a ďalším - kto ho miluje, môže ho zahrnúť do každého jedla, ktoré si želá. V podobe korenia má rozmarín množstvo prospešných vlastností pre organizmus.
Konzervovanie Hrušiek A Jabĺk
Konzervovanie ovocia môže sa to stať mnohými rôznymi spôsobmi. Hrušky a jablká sa dajú použiť na prípravu všetkých druhov pochúťok na zimu. Je dôležité, aby sa pri zbere plodov vykonalo ich dozretie - nemali by byť zelené alebo mäkké - ak sa zberajú v pravý čas, keď sú plody zrelé alebo nedozreté, dostanete veľkú zimu.
Netušené Výhody Fialovej Kapusty
Je vedecky dokázané, že čím tmavšia a sýtejšia farba ovocia alebo zeleniny, tým vyššie hladiny antioxidantov. Preto sa fialová kapusta radí do kategórie mimoriadne užitočných jedál, ktoré majú nečakane prospešné funkcie. Fialový pigment, ktorý obsahuje, obsahuje flavonoidy vrátane resveratrolu.
Netušené Výhody Masti
O výhodách bravčovej masti sa diskutuje už mnoho rokov. Odborníci na výživu tvrdia, že tento výrobok má oveľa viac výhod ako ublíženie, hlavne preto, že je lepšie absorbovaný mäsovými výrobkami a je plný živín. Zistilo sa, že masť obsahuje kyselinu arachidónovú, ktorá sa podieľa na tvorbe buniek tela.
Netušené Výhody Kukuričných Vlasov
Po odstránení zelenkavej škrupiny, ktorá obklopuje kukuricu, získate vrstvu vláknitej hmoty. Je známy ako kukuričné vlasy . Môžete ho použiť ako čerstvý, tak aj sušený. Ak chcete udržiavať vlákna čerstvé, vložte ich do vzduchotesnej nádoby a vložte ich do chladničky.
