2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Repík je druh okrúhlice z rodu kapusty. Je tiež známa ako Žltá repa.
V staroveku sa tým živili Gréci a Rimania. Získava sa krížením bielej reďkovky a divej kapusty. Svojím vzhľadom pripomína repu.
Jedna časť hlavy okrúhlice je fialová a druhá časť, ktorá je pod zemou, je žltkastá.
Obsahuje vodu, tuky, sacharidy a bielkoviny. Je bohatým zdrojom železa, draslíka, horčíka, vápnika, zinku, fosforu, sodíka, vitamínu C, vitamínu A, vitamínu B1, vitamínu B2, vitamínu B6, vitamínu P.
Okrem varenia žltá reďkovka sa úspešne používa na lekárske účely. Zvyšuje imunitu a je úžasným antioxidantom. Úspešne bojuje proti chronickým chorobám.
Pomáha pri kašli, srdcových chorobách, nespavosti, chronickej zápche, tráviacich ťažkostiach, hnisavých kožných ochoreniach, popáleninách a ďalších.
Repkový džús je mimoriadne užitočný pre ľudí trpiacich anémiou, pretože pomáha rýchlejšie vstrebávať železo. Tiež normalizuje trávenie a je užitočný pri obezite.
Semená okrúhlice sú okrúhle a tmavohnedé a tiež sa používajú na ošetrenie. Konzumácia okrúhlice ľuďmi s gastritídou a zapáleným hrubým črevom sa neodporúča.
Odporúča:
Káva Pomáha Proti Obezite
Podľa nedávnej štúdie citovanej denníkom Daily Mail by sa malo konzumovať viac kávy, aby sa zabránilo obezite. Štúdiu uskutočnili americkí vedci, ktorí študovali chemickú zložku obsiahnutú v osviežujúcom nápoji. Podľa odborníkov môže kyselina chlorogénová (CGA) chrániť človeka pred škodlivými účinkami obezity.
Bojujte Proti Obezite Spotrebnou Daňou Zo škodlivých Potravín
Ministerstvo zdravotníctva bude bojovať proti obezite národa zavedením spotrebnej dane zo škodlivých potravín. Očakáva sa, že daň bude predstavovať asi 3 percentá z ich hodnoty. Netradičné opatrenie má byť zakotvené v novom potravinovom zákone, na ktorom odborníci v súčasnosti pracujú.
Potraviny, Ktoré Bojujú Proti Obezite
Každý vie, že strava a cvičenie v kombinácii pomáhajú pri chudnutí. Často sa za cenu hladovania snažíme udržiavať určitý pás. Namiesto toho, aby nám pomáhal chudnúť, však hlad spomalí náš metabolizmus. Prečo nejete len takzvaných tukových bojovníkov.
Žltá Cibuľa - čo Potrebujeme Vedieť?
Všetci od malička vieme, že je nesmierne užitočné jesť rôzne druhy zeleniny a ovocia. Nasýtia naše telo takými užitočnými a pre naše telo dôležitými minerálmi, vitamínmi, stopovými prvkami a živinami. Z tohto pohľadu je cibuľa jednou z najužitočnejších zelených, ktorú by sme mali denne jesť.
Žltá A Oranžová Zelenina Chráni Pred Rakovinou
Štúdia zistila, že konzumácia žltej a oranžovej zeleniny znížila riziko rakoviny močového mechúra o 52%. Študijný tím analyzoval lekárske záznamy 185 885 dobrovoľníkov počas 12,5-ročného obdobia. Vedci zistili 581 prípadov invazívneho karcinómu močového mechúra.
