2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Záhradná mäta (Mentha spicata) je rastlina rodu mäta, ktorá je nám všetkým známa ako kulinárske korenie. A hoci neobsahuje veľké množstvo mentolu, ako klasická feferónová mäta, má veľa svojich liečivých vlastností. Dokonca aj jemnejšia chuť, aróma a pôsobenie sa v niektorých prípadoch ukážu ako výhoda, najmä pre ľudí s alergiami a neznášanlivosťou výrazných chutí a aróm.
Oblasť použitia odvaru mäty v ľudovom liečiteľstve je veľmi rozsiahla, pozrime sa však na najbežnejšie výhody a aplikácie.
Mincovňa je dobrý spazmolytikum. Okrem toho, že zmierňuje bolesti brucha, pomáha pri menštruačných kŕčoch a svalových kŕčoch. Vďaka svojim antiseptickým a upokojujúcim vlastnostiam môžete pomocou odvaru zlepšiť prácu tráviaceho traktu, eliminovať plynatosť a koliku, zastaviť hnačky, zabrániť nevoľnosti a zvracaniu.
Za týmto účelom pripravte odvar nasledovne: 2 lyžice sušených listov mäty zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte 20 - 30 minút dusiť, potom preceďte. Pite 15-20 minút pred jedlom v pohári alebo v polovici.
Ak používate denne odvar z mäty, môžete sa zbaviť zápachu z úst a zmierniť zápal ďasien a hrdla. Vyššie uvedený odvar použite na kloktanie a grganie v prípade problémov s ústnou dutinou a hrdlom.
Mätový čaj stabilizuje nervový systém, zlepšuje spánok, pomáha zmierňovať nervové napätie, zmierňuje úzkosť, normalizuje krvný tlak a má povesť dobrého lieku na bolesť hlavy. Na jeho prípravu potrebujete lyžicu sušených listov alebo vetvičku čerstvého. Naplňte ich pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť 15 minút. Pre príjemnejšiu chuť a silnejší účinok pite s medom.
Mäta je skvelá proti kašľu a je tiež prírodným antiseptikom a diuretikom, posilňuje imunitný systém a zvyšuje tonus. Pomáha znižovať teplotu a uvoľňovať nos, tíši bolesť a napätie. Preto odvar z mäty je dobrý prostriedok pri prechladnutí a vírusových ochoreniach.
Na tento účel potrebujete 1 polievkovú lyžičku. suché listy. Zalejte ich pohárom vriacej vody a duste ich na miernom ohni päť minút. Nechajte dusiť 15 minút a preceďte. Potom pridajte 1/4 šťavy z 1 citróna a lyžičku medu. Pite horúce pred spaním.
Vaňa resp pomôžu obklady s odvarom z mäty na zmiernenie únavy, svrbenia (vrátane alergií), bolesti kĺbov a zlepšenia krvného obehu. Na 10 litrov vody potrebujete 50 gramov suchého lístia alebo 5 gramov na 1 liter obkladov. Varte 10-15 minút, nechajte 30 minút. Odvar sa pridá do vody vo vani alebo sa do nej namočí kúsok látky alebo gázy a urobia sa obklady.
Mäta je pomerne netoxická a bezpečná bylina, takže odvar môžu prijať tehotné ženy (s výnimkou prvých mesiacov), najviac však za pohár denne. Malým deťom sa dá dať slabý odvar a niektoré ho dokonca odporúčajú pre koliku u dojčiat. Najmä pre malé deti a kojencov sa odvar pripravuje z lyžičky sušenej mäty v pohári vody, ktorá sa varí 3 minúty a okamžite sa precedí. Bábätkám sa podáva 1 čajová lyžička 3-krát denne.
Mäta má schopnosť regulovať hormonálnu rovnováhu v tele žien znižovaním nadbytočného testosterónu. Preto sa odporúča pri polycystických vaječníkoch, menštruačných nepravidelnostiach a iných hormonálnych problémoch u žien. Odvar pre tieto prípady je možné pripraviť tak, že 1 čajová lyžička mäty povaríte v pohári vody 10 minút na miernom ohni a namáhate. Vezmite 1 pohár 2 krát denne.
Z rovnakého dôvodu by to muži nemali preháňať s mätovým odvarom, pretože pri dlhodobom používaní môžu znížiť svoju potenciu.
Odvar z mäty sa neodporúča so sklonom k páleniu záhy, alergiou na mentol, nízkym krvným tlakom. Pre osoby trpiace chronickými chorobami, malé deti a tehotné ženy je pred použitím povinná konzultácia s lekárom!
Odporúča:
Prečo Je Odvar Z Jačmeňa Užitočný
V posledných desaťročiach bol jačmeň nahradený pšenicou a ryžou. Značná časť obilia jačmeňa sa používa iba na výrobu sladu, piva a spracovaných výrobkov. Jačmeň je navyše vďaka vysokému obsahu bielkovín a bielkovín v nich cenným krmivom pre výkrm zvierat.
Kulinárska Aplikácia Mäty
Rastlina mäty je známa ľudstvu odpradávna. Dokonca aj Pliny starší popisuje vo svojich dielach jej mätovú arómu a jej vlastnosti na zvýšenie mozgovej činnosti. Je to kríž mäty. Mäta je trváca rastlina, ktorej listy obsahujú éterický olej, polyfenoly, organické kyseliny, fytosteroly, kyselinu rozmarínovú, tanín a ďalšie.
Odvar Z Nového Korenia Prenasleduje Chuť Do Jedla
Problém nadváhy mnohých ľudí vzrušuje. V poslednej dobe sa začal používať vynikajúci nástroj, ktorý pomáha rýchlo spáliť nahromadený prebytočný tuk a podporuje metabolické procesy. Týmto liekom je zelený čaj s novým korením. Chuť tohto čaju na chudnutie sa stala príjemnou a obvyklou pre tých, ktorí horlivo sledujú svoju postavu a zdravie.
Liečivý Odvar Zo šípok Robí S Telom Zázraky
Šípkový olej - skvelý zdroj vitamínov, makro a mikro prvkov, flavonoidov, trieslovín, éterických olejov a organických kyselín. Táto rastlina je hojne využívaná lekármi, lekárnikmi, parfumérmi a výrobcami domácich potravín a nápojov. Ľudia sa naučili používať a používať všetko od šípok - od koreňov po plody.
Účinok Mäty A Balzamu Na človeka
Používanie kúpeľov, odvary z mäty a citrónového balzamu má upokojujúci účinok, zmierňuje bolesti svalov a chrbta, priaznivo pôsobí na pokožku, zmierňuje zápaly a podráždenie. Ako zbierať mätu a citrónový balzam? Zber týchto bylín by sa mal robiť pred kvitnutím, tzn.