2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Jeden pohár vína denne je užitočný! - Toto je mýtus, ktorý sa zapíše do histórie ako úplne rozbitý. Podľa odborníkov neexistuje množstvo alkoholu čo môže byť užitočné. Tvrdí to rozsiahla štúdia o účinkoch alkoholu na ľudské zdravie.
Neexistuje žiadny užitočný alkohol. Je vysoko toxický pre bunky tela a jeho pravidelný príjem je spojený s väčšími zdravotnými rizikami, ako si myslíme. Jeden pohár alkoholu denne môže chrániť pred srdcovými chorobami, ale zvyšuje riziko rakoviny a iných chorôb.
Štúdia sa uskutočňovala počas 26 rokov (1990 - 2016) v celkovo 195 krajinách. Ľudia, ktorí sa jej zúčastnili, majú 15 až 95 rokov. Metóda obsahovala porovnanie medzi tými, ktorí vypili jeden pohár denne, a tými, ktorí vypili vôbec nepite alkohol.
Podľa odborníkov práve táto štúdia ukončuje mylné predstavy o priaznivé účinky alkoholu. Pravidelný príjem, aj keď v malom množstve, môže vážne poškodiť pečeň a mozog. Alkohol tiež zvyšuje riziko zápalu pankreasu a žalúdočnej sliznice.
Štúdia tiež poskytuje údaje o chorobách, ktoré priamo alebo nepriamo súvisia s alkoholom. Každý rok zomiera 2,8 milióna obyvateľov sveta. Z nich sú len niečo vyše 2% žien a 7% mužov. Podľa štúdie si prípitok najčastejšie dávajú dámy na Ukrajine a páni v Rumunsku.
Lekári odporúčajú, aby zdraví muži nevypili viac ako pol litra piva denne a ženy - polovičné množstvo. Samozrejme, nemali by sa brať aspoň tri dni v týždni žiadny alkohol.
Majte na pamäti, že zneužívanie alkoholu môže viesť k vysokému krvnému tlaku, obezite, slabosti srdcového svalu a dokonca k náhlej srdcovej smrti.
Ďalším rizikovým faktorom je alkoholizmus. Nikto si neuvedomuje a nemôže pripustiť, že je závislý od alkoholu, pokiaľ nevyhľadá pomoc od špecialistu. Výsledkom sú aj početné dopravné nehody v poslednej dobe prítomnosť alkoholu v krvi.
Odporúča:
Zavádzajú Normu Pre Množstvo Mäsa V Našich Párkoch
U nás sa zavedie nová norma na množstvo mäsa, ktoré musí byť v párkoch. Podľa novej požiadavky musí byť mäso v údeninách minimálne 50 percent z celkového obsahu. Jeden nosiť klobása štítok s klobásou, mleté mäso v ňom musí byť medzi 70 a 80 percentami, vysvetlila pre bTV Lora Džuparová z ministerstva poľnohospodárstva a výživy.
Tekvica - Množstvo Tajomstiev
Na konci augusta začína dozrievať jedna z najobľúbenejších a najužitočnejších druhov zeleniny - tekvica. Tekvica sa konzumuje odpradávna. Bol objavený v dnešnom Mexiku asi pred 5 000 rokmi. Do Európy ju priniesli v 16. storočí Španieli a veľmi rýchlo sa rozšírila.
Európe Dochádza Maslo - Neexistuje Iná Alternatíva
Maslo v Európe sa míňa. Dôvodom je prudký nárast svetového dopytu. Dopyt po rope v Európe prudko vzrástol, čo viedlo k takmer dvojnásobnému zvýšeniu veľkoobchodnej ceny masla v Európe. Spotrebitelia sú tiež nútení platiť viac - maloobchodné ceny v júni v porovnaní s predchádzajúcim rokom vyskočili takmer o 20%.
Ako Obmedziť Množstvo Spotrebovaného Cukru
Hlavný problém s príjmom cukru spočíva v tom, že ho zjeme príliš veľa a vo väčšine prípadov na to ani nemáme chuť. Cukor konzumujeme denne - to začína ráno kávou, ktorá je osladená 1 - 2 čajovými lyžičkami. Neskôr v priebehu dňa vypite ešte aspoň jednu kávu alebo v lepšom prípade čaj, ktorý je tiež osladený cukrom.
Slané Koláče S Paradajkami - Taká Chuť Neexistuje
Slané koláče sú mimoriadne ľahké na prípravu, ale tiež neuveriteľne chutné. Varené s paradajkami sa stávajú šťavnaté, farebné a ešte neodolateľnejšie. Tu sú 2 super chutné nápady, ako si pripraviť slaný koláč s paradajkami. Slaný koláč s paradajkami a kozím syrom Potrebné výrobky:
