2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Obľúbené čipsy ľahko diverzifikujete ponorením do lahodných a ľahko pripraviteľných omáčok. Sú pripravené z rôznych druhov zeleniny a korenia.
Ľahko pripraviteľná paradajková omáčka na avokádové lupienky. Potrebujete 3 paradajky, 1 avokádo, zväzok petržlenovej vňate, 1 lyžičku špenátu, jeden citrón, 4 strúčiky cesnaku, 5 lyžíc kyslej smotany, pol lyžičky horúcej paradajkovej omáčky, mletý koriander a mleté čierne korenie.
Vložte petržlen a špenát do hrnca s vriacou vodou a povarte ich dve minúty. Odstráňte, aby ste ich vypustili a umyte studenou vodou. Po scedení nakrájame na malé kúsky.
Cesnak je tiež nakrájaný na malé kúsky. Avokádo je očistené a odkôstkované a pretlačené cesnakom, petržlenovou vňaťou a špenátom. Zmiešajte s citrónovou šťavou, smotanou, korením a horúcou omáčkou. Paradajky sú nakrájané nadrobno a pridané do omáčky.
Ľahko pripraviteľná omáčka na olivové a avokádové lupienky. Budete potrebovať 200 gramov vykostených olív, polovicu avokáda, 3 čajové lyžičky kapary a 4 konzervované sardely.
Olivy, ryby, polovica kapary sú roztlačené. Pridajte zvyšné kapary a omáčka je hotová.
Omáčka na uhorky a špenátové lupienky je vynikajúca. Potrebujete polovicu uhorky, dve hrste špenátu, 4 lyžice smotany, šťavu z polovice citróna, soľ podľa chuti.
Uhorku ošúpeme a nastrúhame, špenát uvaríme dve minúty vo vriacej vode a po scedení precedíme. Premiešame so smotanou, citrónovou šťavou, soľou a podávame.
Omáčka zo sleďových lupienkov je zaujímavá a má atypickú chuť. Potrebujete 200 gramov údeného sleďa, 200 gramov jemného tvarohového krému, 5 lyžíc smotany, pol zväzku zelenej cibule, šťavu z polovice citróna, soľ podľa chuti.
Syr sa zmieša s nadrobno nakrájanou cibuľou, citrónovou šťavou a smotanou a rozbije sa mixérom. Pridajte očistené a nadrobno nakrájané slede, ktoré sa roztlačia spolu s ostatnými ingredienciami a pridá sa soľ.
Pri príprave tejto omáčky je možné sleďa nahradiť iným druhom údených rýb, na ktorom sú odstránené kosti a koža.
Odporúča:
Ľahké A ľahké Domáce Koláče
Orechová torta s bozkávacími bochníkmi sa vyrába ľahko a rýchlo. Zloženie: 400 gramov práškového cukru, 250 gramov vlašských orechov, 6 bielkov, 100 gramov múky, 1 vanilka, 150 gramov cukru, 400 gramov masla, 1 vajce, 100 mililitrov mlieka, 50 gramov kakaového prášku, 50 mililitrov oleja.
Hranolky Spôsobujú Rakovinu Prostaty
Škodlivosť pri konzumácii vyprážaných jedál je vedecky dokázaná a všeobecne známa. Nadmerná konzumácia týchto nezdravých potravín predstavuje vážne nebezpečenstvo pre zdravie. Vedci z Veľkej Británie zistili, že dokonca jedna slúži hranolky týždenne významne zvyšuje riziko rozvoja rakovina prostaty .
Ľahké Omáčky Na Ryby
Pre ryby je vhodná omáčka na báze rybieho vývaru. Pripravuje sa zo 400 mililitrov rybieho vývaru, 1 lyžice tuku, 1 lyžice múky, soli podľa chuti. Múku osmažte na tuku, zriedte horúcim rybacím vývarom alebo ak taký nie je - s vodou. Varte pätnásť minút, podľa chuti dosolte.
Ľahké Omáčky Na špagety
Lahodná a ľahká je špagetová omáčka s paradajkami, ktorá má bohatú chuť a nie je príliš mastná. Na hlbokej panvici rozohrejeme dve lyžice olivového oleja, pridáme červenú papriku nakrájanú nadrobno a nadrobno nakrájanú cibuľu. Dusíme do mäkka a pridáme dva najemno nakrájané strúčiky cesnaku, štyri roztlačené paradajky a 200 mililitrov kuracieho vývaru.
Ľahké Prílohy A Steakové Omáčky
Ľahkou oblohou pre steaky sú zemiakové lupienky. Na šesť porcií potrebujete 500 gramov očistených zemiakov a tuku na vyprážanie. Zemiaky nakrájame na tenké plátky, vložíme do misky s ľadovou vodou, scedíme a osušíme. Na panvici rozohrejeme olej a zemiaky po malých častiach opečieme do zlatista.
