2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Viete, aké dobré to môže byť pre vaše zdravie? pomelo!! Úžasne užitočné!
Pomelo je tropické ovocie druhu Citrus. Hmotnosť veľkých exemplárov ovocia môže dosiahnuť 10 kg! Pomelo môže mať rôzne tvary - hruškovitý alebo guľovitý, so zelenou alebo žltou šupkou a jeho dužina môže byť biela, ružová a žltá.
Rôzne odrody pomela sa líšia aj chuťou. Niekedy je to ako pomaranč, grapefruit …
Pomelo má veľa užitočných vlastností a má pozitívny vplyv na vitalitu a zdravie.
Tropické ovocie obsahuje veľké množstvo vitamínov A, C a B, draslík, éterické oleje, limonoidy (skupina látok obsiahnutých v citrusových plodoch). Draslík podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému. Limonoidy majú protirakovinové vlastnosti. Tón vitamínov a éterické oleje posilňujú imunitný systém.
Preto z konzumácie pomelo môžete ťažiť z mnohých výhod. Toto ovocie je schopné nabiť naše telo energiou, urobiť ho odolnejším a zlepšiť našu náladu. Šťavnaté pomelo uhasí smäd.
Pomelo je tiež užitočné pri diétach pri chudnutí. Potláča hlad. Podporuje vstrebávanie bielkovín a tukov v tele. Stabilizuje krvný tlak, pomáha pri astme, účinne bojuje s aterosklerózou.
Táto exotika je vynikajúcim preventívnym prostriedkom proti epidémiám vírusových chorôb.
Ako si vybrať najlepšie pomelo v obchode? Plody by mali byť na dotyk mierne jemné a s výraznou arómou. Pred nakrájaním je možné pomelo skladovať celé mesiace v chladničke, ale iba ak ste už ovocie očistili. Pomelo je možné pridať do šalátov, najmä k rybám a morským plodom alebo do omáčok s korením.
V Číne sa pomelo pestovalo pred Kristom. Predpokladá sa, že toto ovocie je záchrancom čínskeho ľudu pred všetkými chorobami a absolútnym garantom dobrého zdravia. Už pred rokmi, keď zúrila epidémia vtáčej chrípky, sa ako protiopatrenie odporúčal čaj z pomela. Na Nový rok dávajú Číňania ovocie ako symbol prosperity a pohody.
V Thajsku je ovocie tiež veľmi uctievané. Miestni veria, že ak budú jesť pomelo každé 3 dni po dobu 3 rokov, vyliečia sa z astmy alebo tuberkulózy. Za päť rokov dokáže pomelo eliminovať rakovinu.
Odporúča:
Pre úžasné Zdravotné Výhody Rýb
Prospešné omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú vo veľmi malom množstve v hovädzom a kuracím mäse, ale ryby sú skutočným zdrojom. Čím viac morských plodov bude na stole a vo vašom jedálničku, tým lepšie sa budete cítiť. Čo hovorí odborník na výživu?
Úžasné Výhody Surových Zemiakov
Takmer neexistuje človek, ktorý by nemiloval zemiaky . Jeme ich vyprážané, pečené, varené a v kombinácii takmer so všetkým. Koreňová zelenina navyše obsahuje veľa užitočných látok, ktoré nám pomáhajú byť zdravými. Na pozadí všetkých kulinárskych príležitostí, ktoré zemiaky poskytujú, málokto vie, že pre nás majú neuveriteľné výhody aj v surovom stave.
Úžasné Výhody Fermentovaných Potravín
V priebehu storočí stovky kultúr a civilizácií zdokonalili kvasenie ako dobrý spôsob konzervácie rýchlo sa kaziacich potravín, ktoré sa v teplom podnebí ľahko kazia. Všeobecne platí, že fermentácia konzervuje potraviny, pretože sa vo výrobkoch vyvíjajú kultivované mikroorganizmy, ktoré neumožňujú množenie baktérií, ktoré ich kazia.
Úžasné Výhody Zeleného Jablka
Všetci vieme, že samotné ovocie je veľmi užitočné a malo by byť súčasťou každodennej stravy. Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov a minerálov, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie tela. Najmä pokiaľ ide o jablká, môžu skutočne mať veľký úžitok.
Mnísi Z Kopilovcov Pestujú úžasné Ovocie A Zeleninu
Vďaka stovkám hektárov zeleninových záhrad sa mníchom v Kopilovciach podarilo postaviť pozoruhodný chrám s názvom Zvestovanie. Už niekoľko rokov sa duchovní v dedine starajú o pšenicu, pestujú zemiaky, cibuľu, papriku, paradajky a ovocné sady.