2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Teraz je zimné obdobie, počas ktorého náš životný štýl nie je taký aktívny, a to je predpoklad pre pribratie kíl navyše.
Konzumácia mandarínok pomáha znižovať nadváhu a obnovuje poškodené pečeňové bunky. Presvedčili sa o tom vedci z Južnej Kórey, ktorí uskutočnili štúdiu s obéznymi študentmi.
Polovica dobrovoľníkov cvičila a tri mesiace pila mandarínkový džús. Zvyšok bol podrobený režimu, ktorý zahŕňal iba športové a diétne jedlá podľa vlastného výberu.
Ukázalo sa, že účastníci prvej skupiny schudli viac ako ich spolužiaci, ktorí sa obmedzili na cvičenie. Odborníci tiež zistili, že mandarínky majú priaznivý účinok na pečeň, obnovujú jej bunky.
Šťava z mandarínky je rovnako užitočná pre deti aj dospelých. Mandarínky sú tiež užitočné pri liečbe astmy a bronchitídy. Obsahujú veľké množstvo fenolovej aminokyseliny (synefrín), ktorá je liekom na opuchy.
Odvar zo sušených šupiek mandarínky zmierňuje kašeľ a vykašliavací účinok pri bronchitíde a tracheitíde. Odvar z kôry pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Šupka z 3 mandarínok sa varí 10 minút v 1 litri vody. Nie je filtrovaný. Užíva sa každý deň, musí sa uchovávať v chladničke.
Čerstvé mandarínky sú užitočné pri chorobách gastrointestinálneho traktu sprevádzaných poruchami. Pravidelné používanie mandarínkovej šťavy vás ušetrí od helmintov. To je to, čo lekári vedecky nazývajú červami.
Mandarínky zlepšujú metabolické procesy. Esenciálny olej extrahovaný z ovocia zvyšuje náladu. Mandarínky majú antimikrobiálne účinky vďaka svojim fytoncídnym vlastnostiam.
Vonkajšia aplikácia šťavy pomáha proti drozdom. Šťava aj ovocie sú účinné pri úplavici. Oranžové plody sa používajú ako prostriedok na zastavenie krvácania
Mandarínky sú užitočné aj pri kožných ochoreniach - čerstvý džús zabíja niektoré plesne. Aby ste liečili nimi postihnutú pokožku, opakovane si potierajte šťavu z ovocia alebo zo šupky mandarínok.
S mandarínkami však buďte opatrní. Ako sme sa dozvedeli, majú množstvo liečivých vlastností, ale môžu byť tiež výrazne škodlivé. Mandarínky môžu dráždiť obličky, sliznicu žalúdka a črevá. Preto sa neodporúčajú na vredy žalúdka a dvanástnika, zápal žalúdka so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy, kolitída a akútne črevné ochorenia.
Odporúča:
Mandarínky
Mandarínky sú jedným z najslávnejších predstaviteľov citrusov, známych od staroveku. Mandarínky sú citrusové plody s mimoriadne cennými výživovými výhodami. Mandarínkový strom patrí do čeľade Rutaceae a je to malý vždyzelený subtropický ovocný strom.
Dni Vykládky Medu Topia Libry
Starý osvedčený recept na chudnutie a skrášlenie obsahuje ako hlavný produkt med. Ak chcete dosiahnuť znateľný účinok pri chudnutí, môžete dodržiavať nasledujúcu diétu odporúčanú naturopathmi. Počas štyroch týždňov vykonajte celkovo štyri dni vykládky v ten istý deň v týždni.
Recepty So Zázvorom Topia Tuk
Ďumbier je všeobecne známy ako korenie pri varení a v ľudovom liečiteľstve sa často používa na rôzne ochorenia. Ukazuje sa, že nám môže pomôcť aj pri chudnutí. Po sviatkoch začína väčšina ľudí s rôznymi vykladacími diétami - zázvorový čaj je možné úspešne kombinovať s akoukoľvek diétou.
Potraviny, Ktoré Topia Tuk
Áno, naozaj existujú jedlá, ktoré nielen bojujú s tukmi, ale pomáhajú ich aj spaľovať. V skutočnosti všetko, čo jeme, urýchľuje náš metabolizmus. Zvyčajne to trvá 30-40 minút, kým telo začne tráviť to, čo je zjedené. Tento proces ho stojí určitú energiu a spaľuje kalórie.
Kýly Sa Pri Tejto Diéte S Mandarínkovou šťavou Topia Pred Očami
Takmer neexistuje človek, ktorý by nemal rád mandarínky. Sú to malé a šťavnaté citrusové plody, ktoré prinášajú sviežosť a potešenie kedykoľvek počas roka. Početné štúdie presvedčivo preukázali zdravotné prínosy mandarínok. Okrem posilnenia imunitného systému tieto plody ničia rakovinové bunky, zastavujú infekcie a dokonca topia tuk.
