2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak patríte k ľuďom, pre ktorých je ranné vstávanie skutočnou výzvou, po otvorení očí začnite pripravovať bylinné odvarky. Nahraďte veľkú šálku kávy lahodným bylinkovým čajom alebo výťažkom zo studenej rastliny, aby ste posilnili svoje telo.
Ponúkame vám niekoľko receptov, ktoré si môžete pripraviť sami doma veľmi jednoducho - stačí si len zaobstarať bylinky. Je dobré piť tieto odvary pravidelne, namiesto kávy, a čaje môžete obmieňať každých pár dní.
Zmiešajte rovnaké množstvo nasledujúcich bylín - oregano, citrónový balzam, lipa a levanduľa. Dobre ich premiešajte a pridajte 2 lyžice. zmesi v studenej vode.
Tento postup urobte večer, aby ste ráno mohli namáhať a rozdeliť na šesť dávok po asi 80 ml. Výluh pite pol hodiny pred jedlom a dve hodiny po jedle.
Ďalší recept, ktorý vám pomôže tonizovať telo a pozdvihnúť náladu, obsahuje opäť niekoľko bylín - mäta, lipa, tymián, oregano.
Zo všetkých aromatických rastlín dajte 1 lyžičku, potom bylinkovú zmes nalejte do vopred prevarenej vody - jedného litra.
Zmes odstavte zo sporáka na paru, potom preceďte, oslaďte medom, podľa želania môžete pridať plátok citrónu a piť počas dňa.
Energetický čaj si môžete pripraviť aj pomocou šípok a čučoriedok. Na 2 lyžice. čučoriedky dať 1 polievková lyžica. šípky, pačuli a sibírsky ženšen.
Všetky bylinky dobre premiešajte a dajte 1 polievkovú lyžičku. z nich v horúcej vode. Po vychladnutí preceďte a vypite. Túto zmes môžete pripraviť dvakrát alebo trikrát denne.
Ak sa vám však tieto recepty zdajú príliš komplikované, pretože obsahujú veľa rôznych bylín, ktoré skoro ráno nebudete môcť pripraviť, môžete začať piť čaj z bylinného mahagónu.
Korene byliny používali Indiáni a európski osadníci na tonizáciu tela.
V kôre stonky rastliny sa nachádzajú zložky s vysokou biologickou aktivitou - alkaloidy, ktoré majú choleretický a hemostatický účinok.
Odporúča:
Jačmenný čaj - Skutočný Elixír Pre Telo
Jačmeň je rastlina, ktorá sa ľahko prispôsobuje rôznym klimatickým podmienkam, dá sa veľmi ľahko pestovať v rôznych oblastiach. Celosvetovo je jačmeň podobná rastlina ako pšenica. Takmer každý vie, že táto liečivá rastlina sa používa na výrobu piva.
Čaj, Ktorý Očistí Vaše Telo Od Toxínov
V poslednej dobe termín detox stáva sa čoraz populárnejším, pretože je dokázané, že detoxikácia organizmu vedie nielen k svojej vlastnej čistenie , ale aj na chudnutie a na posilnenie imunitného systému. Dodajme ešte skutočnosť, že detoxikácia tiež zmierňuje procesy spojené so starnutím našej pokožky.
Ivan čaj - Najzdravší čaj Na Svete
Ivan čaj je čudný názov pre náš známy nápoj vyrobený z rôznych bylín. Z názvu je okamžite zrejmé, že ide o ruský čaj, a legenda hovorí, že bol pomenovaný po istom Ivanovi, ktorý bol často videný, ako si oblieka tento druh tmavo ružovej byliny, oblečený vo svojej červenkastej košeli.
Pite Mätový čaj Pre Krásnu Pokožku A štíhle Telo
Žiadne jedlo z fazule by nebolo dostatočne chutné, keby v ňom nechýbala voňavá mäta. Korenie je vhodné najmä pre jahňacie, ryžové a mnoho ďalších jedál, ale mäta je vhodná nielen na dochutenie rôznych jedál. Aromatický koreninový čaj je predovšetkým mimoriadne obľúbený v podmienkach, ako je žalúdočná nevoľnosť.
Ako Pripraviť Kubánsky Punčový čaj, Vietnamský A Ruský čaj
V texte ponúkame tri zaujímavé recepty na prípravu osviežujúcich nápojov s čajom. Zistite, ako rýchlo a ľahko môžete pridať exotiku na priateľské stretnutia, a to pripravením nasledujúcich receptov: Kubánsky čajový punč Budete potrebovať:
