Vitamín B13 (kyselina Orotová)

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37

Kyselina orotová je zlúčenina podobná vitamínom. Môže sa dostať do ľudského tela zvonku prostredníctvom potravy, ale syntetizuje sa tiež prospešnými baktériami v čreve. Kyselina orotová stimuluje rast a ovplyvňuje mnoho základných fyziologických procesov.

Fyzikálne a chemické vlastnosti vitamínu B13

vitamín B13 (kyselina orotová) je biely kryštalický prášok rozpustný vo vode, látka podobná vitamínom. Chemický vzorec je C5H4N2O4 (kyselina 2,6-dihydroxypyrimidín-4-karboxylová). Vo voľnom stave sú to biele kryštály s teplotou topenia 345 - 346 ° C. B13 je nerozpustný v kyselinách, ale dobre sa rozpúšťa v zásadách a horúcej vode. Intenzívne absorbuje ultrafialové lúče a má výrazné kyslé vlastnosti. Ľahko vytvára soli s kovmi.

Biologická funkcia vitamínu B13

Kyselina orotová sa podieľa na metabolických procesoch bielkovín a fosfolipidy, kyseliny listové a pantoténové, vitamín B12 a pri syntéze aminokyselín metiontov. Kyselina orotová sa tiež podieľa na využití glukózy, syntéze ribózy, adenozíntrifosfátu, aktivácii kontraktilných schopností svalového tkaniva, na raste a vývoji buniek a tkanív (najmä svalového tkaniva), na tvorbe svalových karnozínových zásob.

Kyselina orotová má stimulačný účinok na metabolizmus bielkovín, priaznivo ovplyvňuje funkčný stav pečene, urýchľuje regeneráciu pečeňových buniek, znižuje riziko steatózy, pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi a tiež zlepšuje kontrakciu myokardu, má priaznivý vplyv vplyv na reprodukčnú funkciu a rastové procesy.

Potravinové zdroje vitamínu B13

V potravinách kyselina orotová je vo forme zlúčenín s minerálmi (horčík, draslík, vápenaté soli), ťažko rozpustný vo vode. Tieto organické soli sa ľahko absorbujú do krvi z tenkého čreva. Minerály sa vylučujú krvou a sú zadarmo kyselina orotová sa transportuje do pečene, iných orgánov a tkanív.

Najvyšší obsah kyseliny orotovej sa nachádza v pečeni a kvasniciach (kvasniciach) a jeho veľké množstvo je obsiahnuté v mlieku a mliečnych výrobkoch, najmä srvátke. Hlavný zdroj kyseliny orotovej pre ľudí je to kravské mlieko, najmä jogurt a tvaroh. Nachádza sa tiež v koreňovej zelenine.

Denná potreba vitamínu B13

Denná dávka kyseliny orotovej je:

- pre dospelých - 0,5 - 1,5 g, niekedy až 3 g;

- dojčatá - 0,125-0, 25 g;

- pre deti 1-3 roky - 0,125-0,5 rokov;

- pre deti vo veku 3-8 rokov - 0,25-1 rokov;

- tehotné ženy - 3 roky;

- dojčiace matky - 3 roky

V závislosti od závažnosti ochorenia sa môžu denné dávky a trvanie liečby zvýšiť, pretože liek je netoxický.

Užitočné vlastnosti vitamínu B13

Vitamín B13 má nasledujúce prospešné vlastnosti:

- Kyselina orotová zlepšuje reprodukčné zdravie, má priaznivý vplyv na vývoj plodu počas tehotenstva;

- Je možné zabrániť niektorým problémom súvisiacim s pečeňou a predčasným starnutím;

- Pomáha pri liečbe roztrúsenej sklerózy;

- Podieľa sa na syntéze metionínu, na metabolizme kyseliny listovej, kyseliny pantoténovej a vitamínu B12;

- Má anabolické vlastnosti;

- stimuluje syntézu bielkovín;

- Pomáha pri delení buniek;

- Zlepšuje rast a vývoj tela;

- Regeneruje pečeňové bunky;

- Znižuje riziko anémie;

- Pomáha udržiavať svalovú kontraktilitu;

- Zlepšuje kontrakciu myokardu prevenciou infarktu myokardu.

Užívanie vitamínu B13

Používa sa kyselina orotová ako prípravok vo forme orotátu draselného sú indikácie na jeho príjem:

- ochorenie pečene, cirhóza;

- Chronické srdcové zlyhanie;

- vírusová hepatitída;

- peptický vred žalúdka a dvanástnika;

- nefropatia;

- Botkinova choroba;

- pooperačné obdobie;

- Účinnosť kyseliny orotovej sa ukazuje u detí od 6 mesiacov do 10 rokov trpiacich rôznymi kožnými chorobami (ekzémy, neurodermatitída, psoriáza, ichtyóza);

- Kyselina orotová je predpísaná na zlepšenie znášanlivosti liekov: antibiotiká, sulfónamidy, rezoquín, delagil, steroidné hormóny.

Škodlivé vlastnosti vitamínu B13

Z dlhodobého hľadiska použitie kyseliny orotovej nespôsobil žiadne vedľajšie účinky alebo komplikácie. V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické reakcie.

Absorpcia vitamínu B13

Vitamín B13 je absorbovaný jedlom ľahko a takmer úplne, s výnimkou niektorých prípadov. Znížená absorpcia vitamínov nastáva, ak človek konzumuje alkohol a jedlá, ktoré urýchľujú črevnú pohyblivosť (napríklad sušené ovocie alebo slivky).

Nedostatok vitamínu B13

Žiadne choroby spôsobené nedostatok vitamínu B13. Ak tento vitamín chýba, ostatné vitamíny skupiny B „nahrádzajú“kyselinu orotovú, čo poskytuje určitú reštrukturalizáciu metabolických procesov. V zriedkavých prípadoch môže byť B13 predpísaný dospievajúcim alebo vážnym zraneniam, keď sa zistí nedostatok tejto látky.

Prebytok vitamínu B13

Nadmerný príjem vitamínu B13 v ľudskom tele sa pozoruje iba pri nekontrolovanom príjme lieky obsahujúce kyselinu orotovú. V tomto prípade je možný vývoj alergických reakcií, vyjadrený v začervenanie kože a svrbenie. Môžu sa vyskytnúť aj gastrointestinálne poruchy. Kyselina orotová môže vo veľkých dávkach spôsobiť dysfunkciu pečene alebo dyspeptické príznaky. Akonáhle prestanete užívať tieto lieky, tieto príznaky zmiznú pomerne rýchlo.

Interakcia vitamínu B13 s inými látkami

Foto: 1

Vitamín B13 prispieva k najlepšej absorpcii vitamínu B9. Pri absencii vitamínu B12 v strave je požitá kyselina orotová do istej miery schopná kompenzovať nedostatok tejto látky a zabezpečiť tak normálny priebeh mnohých enzymatických reakcií.

B13 pomáha telu lepšie tolerovať určité antibiotiká, steroidné hormóny, delagil, rezoquín, sulfónamidy.