2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Po silvestrovskej noci sú tu turbany, s ktorými sa treba rýchlo vysporiadať kocovina. Britskí odborníci na výživu radia, na ktoré potraviny sa treba zamerať, aby ste prekonali nepríjemné pocity po požití alkoholu.
Kocovina je taká nepríjemná, pretože alkohol sa najskôr štiepi na acetaldehyd, ktorý je pre telo toxický a spôsobuje bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie.
Najlepšie menu pre 1. a 2. január je pečená fazuľa, celozrnné pečivo a jablkový džús. Podľa nich je jahňacie mäso ideálnym liekom aj z toho jednoduchého dôvodu, že je bohaté na bielkoviny.
Drobky môžete dozdobiť sladkými zemiakmi, hráškom a pohárom vody. 2. januára môžete jesť aj celozrnné pečivo, údeného lososa, paradajky, syr, smotanu, banán a pohár pomarančového džúsu.
Kombinácia syra a lososa, ako aj ovocia a zeleniny nielenže zaženú kocovinu, ale pomôžu posilniť imunitný systém.
Uzdravuje sa aj slaninový sendvič kocovina. Má schopnosť zvyšovať hladinu amínov, ktoré čistia mozog. Vedci zistili, že sendvič urýchľuje metabolizmus tým, že pomáha telu rýchlejšie sa zbaviť alkoholu.
Chlieb obsahuje veľa sacharidov a slanina je bohatá na bielkoviny, ktoré sa premieňajú na aminokyseliny. Vaše telo tieto aminokyseliny potrebuje, takže pri ich užívaní sa budete cítiť dobre, hovorí Elin Roberts z University of Newcastle.
Keď je človek pod vplyvom alkoholu, oslabuje neurotransmitery, ale slanina obsahuje veľké množstvo amínov, ktoré ich posilňujú a čistia mozog, dodala.
Med je ďalším darom z prírody, ktorý bojuje s kocovinou. Britskí vedci tvrdia, že včelí produkt dokonale pomáha telu zbaviť sa toxického účinku nadmerného pitia.
Fruktóza v mede je veľmi dôležitá pre rozklad alkoholu na neškodné produkty. Pomocou fruktózy sa premieňa na kyselinu octovú a za bežných metabolických procesov sa spaľuje na oxid uhličitý, ktorý sa vydychuje.
Vedci odporúčajú na slávnostný stôl pridať opečené plátky medu. Toto uľahčí nášmu telu zvládnutie alkoholu.
A na budúci 31. decembra si teraz uvedomte, že pred dlho očakávanou sviatočnou nocou je najlepšie dať si na raňajky praženicu s pohárom mlieka. Takto udržíte stabilnú hladinu cukru v krvi. Vajcia a mlieko sú bohaté na oba vitamíny, vrátane skupiny B, a minerály, ktoré posilnia organizmus pred požitím veľkej dávky alkoholu.
Odporúča:
Dve Lyžice Zemiakovej Kaše Chránia Pred Kocovinou
Počas sviatočných dní sú bežné obrazy pulzujúca hlava, sucho v ústach a citlivý žalúdok. Áno, je to kocovina. Pred týmto nepríjemným pocitom nás môže chrániť nový objav odborníkov v tejto oblasti. Alkohol je diuretikum, čo znamená, že spôsobuje močenie.
Kokosové Mlieko Bojuje S Kocovinou
Kokos je mimoriadne prospešný pre zdravie a v poslednej dobe sa stal obľúbeným a obľúbeným zdravým jedlom. Kokosové orechy sú prospešné pre srdce, posilňujú imunitný systém, pomáhajú pri alergiách, skvele sa starajú o vlasy a pokožku a ďalšie.
Bojujte S Kocovinou šampanským
Namiesto tradičného kapustového džúsu proti kocovine sa tento rok skúste vyrovnať s nepríjemnými spomienkami na slávnosť pomocou šampanského. Skoro ráno po Silvestri, čo bude pravdepodobne okolo tretej hodiny popoludní, namiesto dršťkovej polievky zničte kocovinu pohárom sektu.
Osvedčené - Pivo Bojuje S Kocovinou Lepšie Ako Paracetamol
Ráno vstanete - bolí vás hlava, otočí sa izba a žalúdok sa vám vzbúri. Je jasné, že noc predtým ste to prehnali so zábavou a presnejšie - s alkoholom. Prvá vec, ktorú mnohí z ľudí v tejto situácii urobia, je, že sa ponáhľajú a dajú si tabletku na kocovinu.
Ako Bojovať Proti Prachu Doma
Aby sme si doma poradili s prachom, musíme dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Tu je to, čo sú, a ako ich najlepšie dodržiavať. Na prvom mieste sú podlahy, ktoré musíme denne čistiť. Najlepšie je nemať na podlahe nepotrebné veci, pretože to sťažuje čistenie a je veľmi náročné na čas a otravné.
