2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Granátové jablko je rubínovo červené ovocie, ktoré má neuveriteľnú chuť a je jedným z plodov s najosvedčenejšími zdravotnými výhodami. O čo sa jedná, sa dozvieme nižšie.
Krvný tlak a problémy so srdcom
Podľa výskumu zverejneného v roku 2017 šťava z granátového jablka, konzumovaná každý deň, znižuje krvný tlak, zlepšuje hladinu cholesterolu a čistí tepny od nahromadeného plaku.
Zlepšuje pamäť
Granátové jablko bohaté na polyfenoly zlepšuje pamäť. Dokázala to štúdia uskutočnená vedcami z University of Los Angeles, ktorej výsledky boli zverejnené v roku 2013.
Užitočné živiny
Jedno granátové jablko obsahuje veľké množstvo a množstvo užitočných vitamínov, minerálov a ďalších látok. Jedna šálka granátového jablka obsahuje značné množstvo vlákniny, bielkovín, draslíka, vitamínu C a K. Keďže ovocie je dosť sladké, má vysoký obsah cukru. Ľudia s problémami s obsahom cukru v krvi by mali byť opatrní.
Protizápalové pôsobenie
Je obsiahnutý v granátovom jablku veľké percento punicalagínu, ktorý je známy svojim protizápalovým účinkom a znižovaním zápalu v zažívacom trakte. Môže tiež pomôcť zmenšiť niektoré rakovinové bunky.
Hydratovaná pokožka
Mnoho dermatológov odporúča šťava z granátového jablka na suchú pokožku. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C granátové jablko zlepšuje stav pokožky a robí ju žiarivou a zdravou. Môžete ho použiť v mnohých domácich kozmetických maskách.
Rast vlasov
Rovnako ako v prípade pokožky tváre, aj ženy, ktoré sa sťažujú na rednutie vlasov, môžu pomôcť rastu a hojeniu prostredníctvom šťavy z granátového jablka. Antioxidanty v granátovom jablku pomáhajú liečiť pokožku hlavy a folikulov.
Pri diéte
Jednou z hlavných výhod každej potraviny bohatej na vlákninu je, že spomaľuje tráviaci proces, vďaka čomu sa cítite dlhšie plní. Granátové jablko je bohaté na vlákninu, takže ho môžete zaradiť do zdravej a vyváženej stravy, ktorá si udržuje nielen určitú váhu, ale aj niečo chutné zjesť.
Nie sú jediné výhody konzumácie granátového jablka, ale sú jedným z najdôležitejších. Je ľahké povedať, že ide o jedno z najzdravších druhov ovocia na planéte, ktoré má zdravý vplyv na takmer všetky časti ľudského tela. Jedzte granátové jablko alebo denne pite šťavu z tohto ovocia a budete sa cítiť oveľa lepšie.
Odporúča:
Šťava Z Granátového Jablka Pre štíhly Pás
Posledné štúdie o prospešných vlastnostiach granátového jablka ukazujú, že pravidelná konzumácia šťavy z „božského“ovocia môže pomôcť v boji proti zmenám súvisiacim s vekom, ktoré sa s vekom v tele vyskytujú. Tieto zmeny často vedú k deformácii nášho tela alebo inými slovami k hromadeniu nadmerného množstva tuku.
Päť Dôvodov, Prečo Jesť Viac Granátového Jablka
Existuje veľa dôvodov, prečo milovať granátové jablká. Nádherná farba, ohromujúci vzhľad a senzačná chuť. Ale hlavne - granátové jablko je veľmi dobré pre naše zdravie! Pomáha zmierňovať bolesť, predchádzať kardiovaskulárnym chorobám, má antivírusové vlastnosti a oveľa viac.
Čarovná Sila šťavy Z Granátového Jablka
Šťava z granátového jablka je skutočne nápoj s magickou silou. Granátové jablko má výnimočné liečivé vlastnosti, koncentrované v božskej šťave. Stačí povedať, že jeden pohár džúsu možno považovať za skutočnú bombu betakaroténu (predchodcu vitamínu A), vitamínu C a antioxidantov.
Šťava Z Granátového Jablka A Arónie Proti Vírusom
Môžeme v boji proti vírusom použiť jednoduché prírodné prostriedky? Ukazuje sa, že také nástroje majú obrovskú silu a sú skutočne ľahko použiteľné. Podľa vedcov z Ústavu molekulárnej virológie pri Lekárskom centre univerzity v Ulme v Nemecku majú niektoré rastlinné produkty antivírusový účinok aby mohli byť užitočné v boji proti chrípke a vírusom je.
Použitie šupky Z Granátového Jablka A Jej Výhody
Granátové jablko je jedinečné ovocie, ktoré je nielen chutné, ale aj veľmi užitočné, pretože je bohaté na množstvo dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov pre naše telo. To platí aj pre jeho kôru, ktorá má tiež množstvo prospešných vlastností pre naše zdravie.