2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Spotreba bravčová masť má pozitívnejší vplyv na vaše zdravie pred konzumáciou oleja. Toto odporúča britský odborník na výživu, ktorý hovorí, že bravčová masť môže znižovať hladinu zlého cholesterolu.
Dôvodom je, že masť obsahuje mononenasýtené tuky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi, píše Daily Mail.
Spotreba bravčovej masti vám však bude užitočná, iba ak je z farmy. Hydrogénované tuky, ako napríklad maslo a margarín, sa často pridávajú do priemyselných výrobkov.
Preto by si spotrebitelia mali pred kúpou starostlivo prečítať etikety na výrobkoch, hovorí Joe Travers z Britskej asociácie odborníkov na výživu.
V mnohých receptoch na cukrovinky nahradí maslo maslom cesto drobivejšie, ľudia však uprednostňujú maslo, pretože dodáva chutnejšiu farbu a chuť.
Masta bola tradičným produktom vo varení až do 50. rokov minulého storočia, potom upadla do nemilosti. Dôvodom je, že sa objavuje množstvo štúdií, ktoré ukazujú na ropu ako na zdravšiu alternatívu.
Bravčová masť sa uvádza ako hlavná príčina nárastu kardiovaskulárnych chorôb. Preto je hostiteľom odporúčaný olej.
Masť je navyše kalorickejšia ako maslo - obsahuje 20-krát viac kalórií ako maslo. Ale masť je hlavným zdrojom vitamínu D, ktorého je v zime nedostatok.
Odporúča:
Nedávajte Horúce Jedlo Do Plastových Nádob! Pozri Prečo
V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí rozhoduje priniesť si do kancelárie obed namiesto výberu jedál pochybného pôvodu a nejasnej kvality surovín. Spolu s týmto riešením však prichádzajú aj niektoré problémy - ako si vybrať najvhodnejšie plavidlo, ktoré je bezpečné, pohodlné a dostatočne ľahké.
Avokádo Namiesto Tutmaniku A Smoothie Namiesto Bozy Je Novým Jedálnym Lístkom V Materských školách
/ nedefinované Avokádo na deti v škôlkach bude namiesto parmice na raňajky a zdravého smoothie namiesto bozy čakať. Od tohtoročnej jesene sa jedálniček radikálne zmení a nezdravé jedlá sa vylúčia. Klesajú tiež vyprážané jedlá, klobásy, dezerty s veľkým množstvom cukru, jedlá s veľkým množstvom soli a cestoviny.
Čierny čaj Je Vhodný Na Chudnutie! Pozri Prečo
O čiernom čaji ste už určite počuli veľa. Viete, že vás môže rozveseliť, že ak to preženiete, môže zvýšiť váš srdcový rytmus, že má blahodárne vlastnosti. A počuli ste, že sa z neho dá schudnúť? Málokto to vie. Buďte jedným z nich. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je čierny čaj vhodný na chudnutie.
Jedzte Masť Proti Vírusom A Na Imunitu
Prichádza tuhá zima, keďže spolu so zimnými vírusmi a blížiacim sa chrípkovým obdobím tento rok dominuje pandémia Kovid-19, ktorá na severnej pologuli vážne zvyšuje svoju ofenzívu. Čo môžeme urobiť, aby sme túto zimu čelili zdravotným problémom?
Na Chudnutie Jedzte Namiesto Predjedál Lekvár
Všetci milovníci sladkého si teraz môžu oddýchnuť, pretože podľa novej štúdie nie je potrebné prestať jesť sladkosti, aby ste mali dobrú formu. Ak sa vám nedarí dodržiavať diéty a len preto, že sa neviete vzdať sladkých pokušení, bude sa vám táto správa páčiť.
