2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Všetky výrobky je možné spracovať v parnom hrnci - mäso, ryby, morské plody, vajcia, zelenina a obilniny. Chutné jedlá a dezerty sa pripravujú na pare.
Pre mnoho výrobkov je naparovanie najlepším spôsobom, ako si zachovať výživové vlastnosti. V pare si zachovajú viac vitamínov a stopových prvkov, ktoré majú bohatšiu chuť, ako keby sa pripravovali iným spôsobom.
V parnom prístroji je nemožné, aby sa výrobky spálili alebo dostali nepríjemnú čiernu kôrku. Niektoré z výrobkov nie sú vhodné na varenie v pareako sa zmenia na neporiadok.
Sú to napríklad cestoviny vyrobené z odrôd mäkkej pšenice. Ale niektoré parníky majú špeciálnu misku, do ktorej sa naleje ďalšia voda. Hrášok a zrelé fazule sa tiež ťažko dusia, pretože proces trvá príliš dlho.
Kedy naparovanie výrobky sú ošetrené vlhkým teplom, na rozdiel od suchého tepla v rúre. Tým sa zachová farba produktu a vitamíny v ňom.
![Dusená zelenina Dusená zelenina](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6218-1-j.webp)
Po naparení nestratia výrobky svoj prirodzený tvar a farbu, chuť sa zachová a jedlo vyzerá veľmi chutne. Varenie v pare je vhodné pre ľudí, ktorí si cenia zdravé stravovanie.
Pri niektorých chorobách - napríklad gastritíde, vredoch a iných žalúdočných ochoreniach - naparovanie je veľmi užitočný. Varenie v pare má tiež dobrý účinok na ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami, ktorým sa odporúča, aby nejedli mastné jedlá. Parné hrnce sú nápomocné aj mladým matkám, pretože takto pripravené jedlo je pre malé deti veľmi dôležité.
Zariadenie pre varenie v pare je tu nádrž na vodu, ktorá sa ohrieva pomocou ohrievača do varu. Koše na výrobok sú pripevnené nad nádržou na vodu. Týmto spôsobom je možné pripraviť niekoľko jedál súčasne.
![Parné hrnce Parné hrnce](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6218-2-j.webp)
Voda v prístroji na varenie v pare prechádza celým cyklom od varu a odparenia po kondenzáciu, po ktorej sa zhromaždí v špeciálnej tácke. Z výrobkov počas ich prípravy tiež vyteká šťava.
Kto kedysi používal zariadenie na varenie v pare, bude ho neustále používať, pretože jedlo v ňom varené bude veľmi chutné. Koše v prístroji na varenie v pare sú umiestnené jeden nad druhým. Horný kôš má veko.
Moderné parné hrnce sa dajú použiť aj na ohrev jedla, ako aj na sterilizáciu fliaš s detským mliekom.
Ak náhodou zabudnete, že varíte počas sledovania televízneho seriálu, naparovač sa automaticky vypne, keď sa odparí všetka voda. Nemáte sa čoho báť, na rozdiel od varenia na sporáku a rúre.
Existuje kuchynské spotrebiče na pare s oneskoreným štartom - jedlo sa začne pripravovať, kým ste ešte v práci, a po návrate naservírujete na stôl chutné jedlá.
![Dusená ryba Dusená ryba](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6218-3-j.webp)
Výrobky, ktoré si vyžadujú dlhšie varenie, sú vložené do spodného koša a tie, ktoré sa rýchlo varia, sú umiestnené v hornom koši.
Ak má parný hrniec tri koše, odporúča sa tretí používať hlavne na rozmrazovanie potravín, pretože pri varení v dvoch spodných košoch nebude pre horný dostatok tepla.
Naparovač je veľmi pohodlný, pretože sa ľahko umýva. Nie je žiadny tuk, ktorý by sa zmenil na lepkavé kôrky a sťažil by hostiteľom.
Pri výbere parný hrniec, ak môžete, vyberte si jeden s veľkým výkonom, oneskoreným štartom a elektronickým ovládaním. Je dobré, ak má prístroj externý indikátor hladiny vody.
Odporúča:
Tipy Na Varenie čerstvého Tuniaka
![Tipy Na Varenie čerstvého Tuniaka Tipy Na Varenie čerstvého Tuniaka](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-44-j.webp)
Čerstvý tuniak sa dá pripraviť rôznymi spôsobmi. Nie je to veľmi bežné, ale stále s ním existujú zaujímavé recepty. Môžeme ho pripraviť na grile, vyprážanom, grilovacej panvici, v rúre, v šalátoch a s rôznymi omáčkami a marinádami. Zaujímavosťou je, že tuniak patrí medzi potraviny s nízkym obsahom kalórií.
Tipy Na Varenie Pohánky
![Tipy Na Varenie Pohánky Tipy Na Varenie Pohánky](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-56-j.webp)
Čoraz častejšie nájdeme recepty pripravené s takou užitočnou pohánkou, alebo tzv. pohánka. Tu v stručnom štýle, krátkom, presnom a jasnom, vám predstavím niekoľko najdôležitejších vecí pri príprave pohánky vo varení. Ak je miska určená na detskú výživu, nepridávajte soľ, a pokiaľ je to pre dospelých, pridajte ju podľa chuti do vody, v ktorej bude vrieť.
Tipy Na Varenie Rýb
![Tipy Na Varenie Rýb Tipy Na Varenie Rýb](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-57-j.webp)
Aby mala pečená ryba neuveriteľnú arómu a zlepšila sa jej chuť, môžete využiť niektoré kulinárske triky. Pred pečením rybu podlejte plátkami citrónu alebo pomaranča a plátky citrónu pridajte do tekutiny, ktorá sa vytvorí pri dusení alebo pečení ryby.
Tipy Na Varenie Zeleniny
![Tipy Na Varenie Zeleniny Tipy Na Varenie Zeleniny](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-59-j.webp)
Pri varení zeleniny odvar nevyhadzujte, ale použite ho na prípravu rôznych druhov polievok a omáčok. Živiny zo zeleniny prechádzajú do vody. Ak nechcete, aby vám ruky sčerneli, nakrájajte zeleninu nožom z nehrdzavejúcej ocele. Zeleninu ošúpte a nakrájajte tesne pred dovarením.
Varenie V Pare - Všetky Zdravotné Výhody
![Varenie V Pare - Všetky Zdravotné Výhody Varenie V Pare - Všetky Zdravotné Výhody](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-433-j.webp)
Parenie je mimoriadne ľahký a užitočný spôsob prípravy jedla. V posledných rokoch sa táto metóda stáva čoraz populárnejšou, ale aj starí Číňania takto varili. Aké sú všetky prínosy pary pre zdravie? Takto pripravené výrobky si zachovávajú všetky svoje cenné látky, pretože sa spracúvajú iba pomocou pary.