Himalájska Soľ

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37

Soľ je najbežnejšie používané korenie po cukre. Ako nepísané pravidlo, bulharský až 3 krát viac solí, ako je prípustné 3 - 5 mg denne. Dôsledky zneužívania solí môžu byť skutočne veľmi nebezpečné.

Našťastie existuje soľ, ktorá nielenže telu neškodí, ale mu aj pomáha. to je Himalájska soľ, často nazývané biele zlato. Je to skutočný zázrak prírody, ktorý obsahuje viac ako 84 chemických prvkov. Himalájska soľ má takmer dokonalú kryštalickú štruktúru vytvorenú v Himalájach.

Podľa legendy sa ťažba soli začala v roku 320 pred n. L., Keď Alexander Veľký umiestnil svoje jednotky pozdĺž rieky Indus na úpätí soľnej reťaze. Všimol si, že jeho kôň olizuje skaly. Soľný reťazec je považovaný za jedno z najväčších a najstarších ložísk soli na svete. Na jeho území sa nachádzajú 4 soľné bane. Himalájska soľ sa extrahuje ručne.

Extrahuje sa na veľkých kamenných blokoch, ktoré sa perú, triedia a sušia na slnku. Potom sa rozdrvia na požadovanú veľkosť a zabalia sa. Vďaka vysokému stupňu čistoty, ktorý je chránený moderným znečistením, nie je himalájska soľ demineralizovaná a čistená. To umožňuje zachovanie jeho kryštalickej štruktúry.

Chlorid sodný sa často nazýva tichý zabijak. Jedným z najvážnejších následkov zneužívania solí je hypertenzia. Sodík má schopnosť zadržiavať vodu v tele, čo ho núti vylučovať draslík, čo zvyšuje funkciu obličiek.

Odborníci sa domnievajú, že každý prebytok gramu soli vedie k zadržaniu 23 g prebytočnej vody v tele, čoho prejavmi sú celulitída a dehydratácia buniek. Telo sa okrem iného snaží zbaviť prebytočného chloridu sodného, čo má za následok jeho ukladanie v kĺboch, orgánoch a cievach. Ideálna je himalájska soľ zdravá náhrada kuchynskej soli.

Zloženie himalájskej soli

Himalájska soľ obsahuje veľké množstvo vitálnych prvkov a minerálov, ako je vápnik, draslík, fosfor, horčík, a jeho ružová farba je spôsobená obsiahnutým železom. Je dobré vedieť, že himalájska soľ neobsahuje jód.

Dr. Barbara Handel a Peter Ferreira sú autormi knihy Voda a soľ, podstata života. Podľa ich hĺbkových štúdií kryštál Himalájska soľ obsahuje 94 chemických prvkov z Mendelejevovej tabuľky. 84 z nich sa podieľa na metabolizme ľudského tela. Dvaja autori tvrdia, že tieto prvky sa nachádzajú v soli v takom pomere, v akom sa kedysi nachádzali v prvotnom oceáne, konkrétne sa predpokladá, že život na Zemi vznikol.

Výber a skladovanie himalájskej soli

Himalájsku soľ dnes nájdete vo väčšine obchodov v rôznej hmotnosti. Dá sa kúpiť priamo pomocou brúsky. Je to oveľa drahšie ako obyčajná soľ, ale jej výhody sú nespočetné.

Jeho cena sa líši v závislosti od hmotnosti, ale 1 kg stojí asi 10 BGN. Skladuje sa podobne ako bežná kuchynská soľ - na suchom a vetranom mieste, mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.

Varenie s himalájskou soľou

Himalájska soľ môže úplne nahradiť bežnú soľ v surovom aj varenom jedle. Mnoho ľudí tvrdí, že chuť himalájskej soli je príjemnejšia, a preto ju majú radšej. Používa sa na dochutenie šalátov, varených jedál, polievok a všetkého, čo môže spôsobiť kuchynskú soľ.

Výhody himalájskej soli

Himalájska soľ obnovuje rovnováhu solí v tele a pomáha pri detoxikácii. Normalizuje krvný tlak a posilňuje cievy, znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.

Himalájska soľ stimuluje činnosť nervových buniek a zároveň zlepšuje proces výmeny informácií. Pozitívne vplýva na kožné choroby a choroby dýchacieho systému.

Zlepšuje bunkový metabolizmus a výživu, podporuje lepšie vstrebávanie liekov a doplnkov. Zabraňuje bolestivým svalovým kŕčom a posilňuje kosti, významne znižuje riziko vzniku osteoporózy. Odporúča sa používať tehotným ženám, pretože zlepšuje zloženie plodovej vody.

Himalájska soľ sa môže použiť na kloktanie, vyplachovanie úst pri zápaloch ďasien, na čistenie dutín, na pleťovú masku. Je skvelým doplnkom kúpeľových solí.

Na detoxikáciu tela ponúkame soľný roztok 1 lyžičky. Himalájska soľ sa naleje do 1 šálky vody. Roztok sa pije nalačno každé ráno. Mnoho ľudí, ktorí vyskúšali túto detoxikáciu, tvrdí, že reguluje činnosť čriev a žalúdka, reguluje trávenie a metabolizmus.

Vlastnosti himalájskej soli

Obsahuje asi 92 užitočných prvkov, a preto je veľmi účinný pri liečbe rôznych chorôb, vrátane chorôb centrálneho nervového systému a zníženej imunity.

Zaujímavým faktom je, že himalájska soľ pomáha normalizovať krvný tlak a pozitívne vplýva na depresie, zlepšuje náladu. Himalájska soľ tiež prispieva k rýchlemu zotaveniu pacientov trpiacich chorobami pohybového aparátu.

Himalájska soľ sa v Tibete v minulosti používala na zlepšenie bioenergie. Na lekárske účely ho používajú aj čínski lekári, majstri bojových umení z východu a starí hinduisti. Má vynikajúce baktericídne vlastnosti a omladzuje bunky ľudského tela. Keď zhrnieme všetko, dodáme, že himalájska soľ má nasledujúce priaznivé účinky:

1. Čistí telo od toxínov;

2. Má mierny laxatívny účinok;

3. Pôsobí močopudne;

4. nevedie k zadržiavaniu vody v tkanivách, a to na rozdiel od obyčajnej kuchynskej soli;

5. Pomáha obnoviť metabolizmus vody a solí v tele;

6. Zvyšuje chuť do jedla;

7. Má pozitívny vplyv na bolesť kĺbov;

8. Účinný liek na kocovinu;

9. Celkový terapeutický účinok tela;

10. Má relaxačný účinok na svaly;

11. Vyvažuje psychologický stav;

12. Má omladzujúci a regeneračný účinok na bunky a telo ako celok;

13. Úplne absorbovaný telom;

14. Výrazne zlepšuje krvný obeh v tele.

Aplikácia himalájskej soli

1. Na dochutenie jedla;

2. Ako profylaktický prostriedok pri liečbe rôznych chorôb, ako aj na čistenie tela od toxínov pomocou soľného roztoku, obkladov, inhalácií a soľných kúpeľov;

3. Po holení, pretože himalájska soľ má schopnosť upokojiť pokožku a odstrániť začervenanie;

4. Ako alternatíva k dezodorantom Kupeshki, ktoré sú plné množstva škodlivých chemikálií. Naproti tomu je to úplne bezpečné a stačí si navlhčiť podpazušie vodným roztokom himalájskej soli;

5. Nielen, že je veľmi chutný, ale aj oveľa užitočnejší ako bežné varenie;

6. V úlohe profylaktika v období respiračných chorôb, najmä ako soľnej lampy

Soľné kúpele s himalájskou soľou

O himalájskej soli sa dá povedať, že je rovnocenná zdraviu a kráse. Preto sa v kozmetických salónoch stala masáž s ňou veľmi obľúbenou službou.

- Na relaxačné a kozmetické procedúry - 250 - 500 g soli rozpustite v kúpeli s horúcou vodou s teplotou asi 37 - 38 ° C a urobte soľný kúpeľ 20 minút. Po ukončení procedúry nezabudnite na teplú sprchu, aby ste si čo najviac oddýchli.

- Na liečbu kožných chorôb a chorôb pohybového aparátu - na každých 40 litrov vody použite 200 g soli. Po ukončení procedúry sa osaďte teplou sprchou bez mydla a zabaľte na teplé miesto najmenej na 30 minút. Kurz trvá asi 10 - 15 procedúr a odporúča sa kombinovať s bahennou terapiou.

Ak sú vaše šľachy zapálené, nepoužívajte horúce kúpele a v takom prípade by mala byť voda mierne pod teplotou tela.

- Liečba psoriázy - najlepší výsledok sa dosiahne kúpeľom s 1 kg soli trikrát týždenne počas šiestich týždňov.

- Teplé a horúce soľné kúpele - teplota vody by mala byť 40-45 ° C. Tak zvyšujte funkcie hlavných zažívacích žliaz, hormonálnych regulátorov, zvyšujte intenzitu metabolizmu, zlepšujte funkcie vylučovacích orgánov (obličky sa rozširujú, pretože rovnako ako kožné). Pomocou takýchto soľných kúpeľov môže zmierniť obličkovú koliku.

Je dôležité vedieť, že v tomto prípade sa zvyšuje potenie, zvyšuje sa krvný tlak a klesá chuť do jedla, čo vedie k chudnutiu. Preto sa tento postup neodporúča pri hypertenzii, kardiovaskulárnych ochoreniach, tehotenstve, zhubných novotvaroch. V týchto prípadoch sa aplikujú iba lokálne obklady alebo fyziologické trenie.

- Soľné obklady - používajú sa na zmiernenie bolesti chrbtice, kĺbov, svalov. Koncentrácia himalájskej soli sa v tomto prípade rovná 3 polievkovým lyžiciam na liter vody a trvanie procedúry je 25 - 30 minút pri teplote asi 40-43 ° C.

Kontraindikácie pri užívaní soľných kúpeľov

1. Zhubné nádory, aj nezhubné, ak majú sklon k rastu;

2. Akékoľvek choroby krvi v ich akútnom štádiu;

3. Progresívny glaukóm;

4. Tehotenstvo a hlavne v druhom trimestri;

5. Choroby charakterizované tendenciou ku krvácaniu;

6. Aktívna tuberkulóza;

7. Precitlivenosť;

8. Chronická žilová nedostatočnosť;

9. Tromboflebitída;

10. Akútny zápalový proces;

11. Niektoré typy kožných chorôb;

12. Chronická forma zlyhania obličiek.

Himalájska soľ v kozmeteológii

Existuje veľa výhod - zlepšuje krvný obeh, uvoľňuje svaly a vyrovnáva nervový systém, pomáha zbaviť sa vyrážok a rôznych kožných problémov. Pôsobí tiež regeneračne a stimulačne na pokožku, aktivuje metabolické procesy, obohacuje ju o mikro a makro prvky, zlepšuje jej pružnosť.

Pridanie rastlinného oleja alebo ich zmesi do soli pomáha pokožke vyživovať a éterické oleje dodajú príjemnú vôňu a dodajú terapeutický účinok. Himalájska soľ je navyše bohatá na meď, draslík, horčík, vápnik, železo a mnoho ďalších minerálov. Vďaka zloženiu železa má charakteristickú ružovú farbu.