2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Salvia je u nás známa ako šalvia. Pochádza zo Stredomoria a má koláčovú chuť. Okrem toho, že je korením, aktívne sa používa ako bylina vďaka svojim nenahraditeľným liečivým vlastnostiam. Jeho názov pochádza z angličtiny a znamená „mudrc, múdry“.
Liečivé účinky šalvie sú známe už roky. Patrí medzi najsilnejšie antioxidanty. Má výrazný protizápalový účinok a zrážanie krvi.
Okrem toho existuje veľké množstvo užitočných živín, preto sa pridáva ako korenie do rôznych kulinárskych jedál, ako sú polievky, plnky a iné. Obsahuje kombináciu vitamínov B1, B2, B6, B9, K, A, C s minerálmi zinok, meď, draslík, vápnik, horčík a ďalšie.
Šalvia sa používa ako čerstvá, tak sušená. Skladujte sušenú šalviu v dobre uzavretej nádobe na tmavom a suchom mieste.
Šalviový čaj stimuluje imunitu. Používa sa pri chrípke a prechladnutí. Má tiež alkalizačné vlastnosti. Odporúča sa užívať každý deň ako profylaxiu. Používa sa na silné menštruačné bolesti a narušený menštruačný cyklus. Je dokázané, že zlepšuje trávenie a lieči opary.
Výskumy potvrdzujú, že šalvia zlepšuje pamäť. Pomáha zlepšovať kognitívne funkcie ľudí s Alzheimerovou chorobou a demenciou. Používa sa tiež pri nespavosti, depresiách, únave, bolestiach hlavy. Zlepšuje prácu kardiovaskulárneho systému.
Vďaka protizápalovým vlastnostiam šalvie je vynikajúcim nástrojom na umývanie rán. Dobre reagujú aj stavy, ako sú popáleniny, uhryznutie, kožné choroby, ako aj gynekologické ochorenia, ako napríklad prudký biely tok. Šalviové obklady zmierňujú artritídu a poranenia.
Ako korenie sa šalvia pridáva krátko pred odstavením misky z ohňa. Okrem posilnenia mozgu pomáha pri raste a stavbe kostí. Jeho príjem zmierňuje vredy a zápal žalúdka.
Salvia upokojuje náhle návaly horúčavy v menopauze a zmierňuje potenie. Ďalej lieči vypadávanie vlasov, choroby dýchacieho systému a tráviaceho traktu.
Odporúča:
Výsadba Z Pestovania šalvie V Kvetináči
Šalvia je šalvia, ktorá sa používa ako bylina a korenie. Pestuje sa aj pre éterický olej. Rastie u nás ako záhrada, tak aj ako črepníková rastlina. Na trhu sa dajú ľahko nájsť semená aj sadenice. Rod Salvia zahŕňa asi tristo druhov trvalých a jednoročných tráv a polokerov.
Chia (výhody) - Výhody, Príjem A Povolená Denná Dávka
Chia (Salvia Hispanica a Salvia Columbariae) sú malé a tvrdé semená, plody rastliny, ktorá sa veľmi podobá šalvii, s mimoriadne malými veľkosťami. Na začiatku sa malé semená rastliny pestovali ako dekoratívny prvok, ale po mnohých štúdiách sa ukázalo, že semená sú veľkým zdrojom výživných látok pre organizmus.
Neznáme Výhody Maku
Mak na spanie je surovina, z ktorej je vyrobený dáva mak . V miernom a teplom podnebí táto jednoročná bylina rastie dobre. Väčšina ľudí ho pozná ako zdroj, z ktorého sa extrahujú opiáty, ale pre niektoré jeho časti to platí. Tu sme rastie a chová mak pretože mak a olej neobsahujú takmer žiadne omamné látky.
Varenie Jedla Doma - Všetky Výhody A Výhody
Nie vždy je to ľahké pripraviť si jedlo doma , najmä v uponáhľanom každodennom živote, v ktorom žijeme. Je len prirodzené, že väčšina ľudí sníva o domácom varení, ale niekedy to okolnosti nedovolia. Mnoho ďalších sa však nezaujíma o varenie a stravovanie doma, pretože si nenašli čas na pochopenie výhod a nevýhod zdravia z domáce jedlo .
Neznáme Výhody Kamennej Soli
Soľ dodáva varenému jedlu inú chuť. Soľ, ktorá sa často používa v kuchyni, je rafinovaná. Ale podľa posledných štúdií je použitie kamenná soľ je oveľa užitočnejšia. Kamenná soľ je známa ako chlorid sodný a obsahuje chemický vzorec NaCl.
