2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Zelerová šťava má množstvo cenných zdravotných výhod. Vysoký obsah sodíka v kombinácii s vápnikom udržuje v tele rovnováhu alkalických kyselín.
Čerstvá zelerová šťava obsahuje štyrikrát viac sodíka ako vápnika. Je to dokonalý čistiaci prostriedok pre ľudí, ktorí do svojej dennej ponuky zahŕňajú veľa cestovín a potravinárskych výrobkov.
Zelerová šťava je prírodný prostriedok, ktorý úspešne bojuje proti stresu. Kombinácia mrkvovej šťavy a zeleru je nepostrádateľným spojencom pri upokojujúcich nervových poruchách.
Konzumácia tejto vitamínovej zeleninovej zmesi pomáha obnoviť normálne funkcie nervového systému. Prírodovedci odporúčajú zelerovú šťavu aj pri absencii chuti do jedla, reumatizme, artritíde, nízkom krvnom tlaku a tiež na odstránenie tikov.
Pre viditeľný účinok sa odporúča užívať 100 až 200 mililitrov zelerovej šťavy po dobu 20 až 25 dní. Toto množstvo šťavy sa získava z pol kilogramu surového zeleru.
Zeler je neoddeliteľnou súčasťou mnohých zeleninových zmesí, ktoré zlepšujú určité nepriaznivé podmienky. Zelerová šťava v kombinácii s mrkvovou a uhorkovou šťavou je dobrým čistiacim prostriedkom na pečeň. Pomer medzi tromi zložkami je 300: 90: 90 ml.
V prípade problémov s obličkami môžete vyskúšať nasledujúcu kombináciu - 210 ml mrkvovej šťavy, 150 ml zelerovej šťavy a 120 ml šalátovej šťavy.
Ak nemáte chuť do jedla a na zlepšenie trávenia, môžete si pripraviť aj šťavu z červeného korenia. Má mimoriadne vysoký obsah vitamínov C a A, ako aj vitamínov skupiny B.
Na vyliečenie vyššie uvedených podmienok je potrebné každý deň pripraviť asi 200 - 250 mililitrov šťavy z červeného korenia. Toto je množstvo, ktoré sa má užívať 10 - 15 dní. Šťava sa získava z pol kila červenej papriky.
Odporúča:
Zmrzlina Upokojuje Nervy
Napriek chladnému počasiu je užitočné jesť zmrzlinu a ak to nepreženiete, nie je pravdepodobné, že by ste ochoreli. Zmrzlina je užitočná, pretože znižuje krvný tlak, posilňuje kostné tkanivo, stimuluje činnosť mozgu. Predpokladá sa, že prvá zmrzlina na svete bola vyrobená v Číne.
Vanilka Upokojuje Nervy A Hlad
Mnoho ľudí, najmä žien, je zvyknutých na to, že stres sa dá odstrániť pomocou niečoho sladkého a zjesť niečo sladké zakaždým, keď sa treba upokojiť. Pretože stres je náš stály spoločník, môžete tak nielen priberať, ale aj rozvíjať chronické ochorenia.
Ryžová Kaša Lieči Chorý žalúdok A Nervy
Kaša bola dlho tradičným jedlom v mnohých národoch. Niektorí dávajú prednosť kukurici, iní - pohánka a Briti veria, že nie je chutnejšie ako ovsené vločky. Predpokladá sa, že jednou z najstarších kaší je ryža. Archeológovia sú presvedčení, že ryža sa pestovala v juhovýchodnej Ázii pred piatimi tisícmi rokov.
Čierny čaj A Zeler Dodajú Zdravé Nervy
Jedzte správne a s minimálnymi finančnými investíciami a zdržanlivosťou získate čistú pokožku, vyrysované telo, zdravé nervy a energiu. Pite dve šálky čierneho čaju denne a stav vašich ciev sa výrazne zlepší. Ráno pite teplý čierny čaj a na pravé poludnie vychladený čaj.
Hrozno Nás Zahrieva, Upokojuje A Skrášľuje
Nie náhodou je hrozno obľúbeným ovocím už od staroveku. Jeho výhody sú početné. Hrozno ovplyvňuje každý orgán tela. Tí, ktorí sa rozhodnú usadiť, to často ignorujú a myslia si, že sú škodlivé pre svoju sladkosť, ale je to omyl. Zistilo sa, že hrozno je dobrou voľbou pri diéte.