2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Chrípka, ktorá zúri túto zimu, vystrašila mnohých ľudí. Liečba tejto chrípky nie je komplikovanejšia ako liečba našich známych, pokiaľ človek nemá žiadne iné choroby alebo ak ju druhýkrát nešoféruje.
Ak ste ešte neochoreli alebo ak ste už ochoreli - chráňte svoje telo ďalej. Prirodzená imunita je tu mimoriadne dôležitá.
V tejto situácii prídu na pomoc plody, ktoré sú v zime mimoriadne dôležité. Tieto dary prírody chránia pred nachladnutím a sú silným antioxidantom zvyšujúcim imunitu.
Hrozno - je to silný imunitný stimulant. Na trhu je ich viac - neváhajte a pre lepšiu ochranu pred chrípkou konzumujte hrozno každý deň.
Citrusy - citróny, pomaranče, mandarínky obsahujú veľa vitamínu C, ktorý je zase dôležitý pre náš organizmus a je ideálnym prostriedkom proti chrípke.
Granátové jablko - patrí medzi exotické, ale veľmi užitočné ovocie! Nezabudnite do svojej dennej dávky ovocia pridať širokú škálu vitamínov a minerálov dodávaných z granátového jablka, ktoré vám poskytnú ochranu pred chrípkou.
Jablko - je to najuniverzálnejšie ovocie. Postarajte sa o celkovú rovnováhu tela.
Nikdy vám nedôjde ovocie! Trvajte na tom, aby vaše deti a celá rodina počas chrípkového obdobia jedli viac ovocia. Raňajkujte ráno a medzi jedlami, pripravte si čerstvé ovocie a kokteily a zaručene budete zdravší!
Odporúča:
Kôra Mandarínky Proti Kašľu A Chrípke
Mandarínky sú čerstvé, chutné, voňavé a tiež veľmi užitočné. Malé oranžové slnko jasá svojim vzhľadom, farbou a arómou - veselé, teplé, sladké. Ukazuje sa, že fytoncidy a éterické oleje obsiahnuté v šupka oranžových plodov , nielen, že majú vynikajúcu náladu, ale tiež pomáhajú bojovať proti mnohým chorobám.
Najlepšie Jedlá, Ktoré Pomáhajú Pri Prechladnutí A Chrípke
Imunita je veľmi zložitý systém, ktorý sa skladá z mnohých komponentov. Medzi prvé príznaky zníženej imunitnej ochrany patria slabosť, rýchla únava, poruchy spánku, časté infekcie dýchacích ciest, exacerbácia chronických ochorení, alergické reakcie.
Veda Odporúča! Pite Alkohol Proti Chrípke A Vírusom
Pohár alkoholu denne vás môže ochrániť pred chrípkou a vírusmi, ktoré v zime zúria. Potvrdila to skupina britských vedcov, ktorí preukázali výhody konzumácie alkoholu s mierou. Ich experimenty preukázali, že alkoholické nápoje majú schopnosť odbúravať obal vírusových buniek a tak znižovať ich šírenie v tele.
Diéta Proti Chrípke
Chrípka postihuje každoročne veľké množstvo ľudí počas epidémií. Boj proti jej komplikáciám trvá už dlho, ale zatiaľ sa nenašiel efektívny spôsob, ako zabrániť dlhodobému a niekedy smrteľnému poškodeniu orgánov a systémov. Tím vedcov z Yale University neočakávane dospel k zaujímavému záveru v dôsledku experimentov s myšami.
Chalva Proti Chrípke A Anémii
Tahan-halvata patrí medzi tie veci, ktoré sú neprístojne sladké a plné ich. V Bulharsku je populárny už celé storočia - na Balkáne aj v Oriente. A či to figúru ohrozuje, záleží iba na množstve. Chalva ale okrem svojej výnimočnej chuti láka svojich milencov aj ďalšou vlastnosťou - pomáha pri stavoch náhleho chudnutia, chudokrvnosti, tuberkulóze, chronických poruchách pľúc, ktoré si vyžadujú vysokokalorickú stravu.
