2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Hrušky patria medzi obľúbené zimné plody veľkej časti bulharskej populácie. Plody hrušky sú šťavnaté, sladké a majú rozmanité odrody. Okrem iného sú veľmi užitočné, hlavne kvôli nízkemu obsahu tukov a kalórií. Sú bohaté na vitamíny, vlákninu a minerály. Trend posledných rokov ukazuje, že z hrušiek sa čoskoro stane superpotravina.
Výhody konzumácie hrušiek sú pomerne veľké a rozmanité. Pomáhajú uľahčiť a uľahčiť dýchanie. Napríklad v Číne sa hrušky dokonca používajú ako liek na pľúcne choroby. Vďaka vysokému obsahu glutatiónu, ktorý je antioxidantom, zvyšuje hrušková šťava imunitu pľúc a tým napomáha vzniku infekcie. Pri takýchto problémoch sa samozrejme musíme najskôr poradiť so svojím lekárom.
Hrušky sú veľmi užitočné pri ďalšom bežnom ochorení - cukrovke. Tam sa ich obsah polyfenolov javí ako ochranný účinok proti vzniku cukrovky druhého typu a pomáha regulovať a znižovať hladinu cukru v krvi. Neolúpané hrušky sa odporúča jesť najmenej päťkrát týždenne.
Hrušky sa odporúčajú aj tehotným ženám, pretože sú dosť výživné a obsahujú kyselinu listovú, ktorá je pre bežné tehotenstvo dosť dôležitá. Väčšia hruška poskytuje najmenej 14 mikrogramov kyseliny listovej a v prvých mesiacoch tehotenstva sa dôrazne odporúča konzumovať ich ako prirodzený príjem kyseliny listovej.
Hruška sa tiež ukazuje ako antialergická. Nie je náhoda, že sa používa na kŕmenie dieťaťa, pretože je nepravdepodobné, že prvé ovocie, ktoré sa malému dieťaťu dostane kvôli lahodnej šťave, spôsobí alergickú reakciu.
Hrušky chránia kosti. Obsahujú vysoké hladiny vitamínu K, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kostí, a minerál bór, ktorý pomáha telu zadržiavať vápnik v ľudskom tele.
Snáď jednou z najzaujímavejších výhod hrušiek je kocovina. Môžu znížiť hladinu alkoholu v krvi a z toho vyplývajúce bolesti hlavy a dočasnú nevoľnosť. Jedinou podmienkou je skonzumovať ho pred posedením pri oslave, nie potom ráno.
Odporúča:
Táto Liečivá Zmes S Cesnakom Robí S Telom Zázraky
Cesnak má jedinečné vlastnosti a môže pomôcť pri liečbe mnohých chorôb. Má schopnosť očistiť telo od toxínov. Tento recept sa uplatňuje raz za 5 rokov! Elixír pomáha pri ateroskleróze, chráni pred infarktom, pomáha eliminovať bolesti hlavy, migrény.
Kombinácia Cesnaku S Mliekom Robí Zázraky Pre Zdravie
Užitočné vlastnosti kombinácie cesnaku s mliekom boli známe už v staroveku. Môžete teda liečiť kašeľ, prechladnutie, nespavosť, bolesti hlavy, srdcové poruchy. Aká je tajomstvo cesnakového mlieka ? A ako ho správne aplikovať pri rôznych patologických stavoch?
Liečivý Odvar Zo šípok Robí S Telom Zázraky
Šípkový olej - skvelý zdroj vitamínov, makro a mikro prvkov, flavonoidov, trieslovín, éterických olejov a organických kyselín. Táto rastlina je hojne využívaná lekármi, lekárnikmi, parfumérmi a výrobcami domácich potravín a nápojov. Ľudia sa naučili používať a používať všetko od šípok - od koreňov po plody.
Lyžička Medu Vo Víne Robí Zázraky
Med je jedným z prvých produktov, po ktorých siahame, keď máme pocit, že začíname byť chorí. Ľudské telo ho ľahko vstrebáva a dodáva mu energiu. Pridáva sa do čaju alebo sa konzumuje samostatne, med zmierňuje bolesť v krku, pomáha pri suchom kašli atď.
Ľahké Domáce Mlieko, Ktoré Robí S Pokožkou Zázraky
V tomto článku vám predstavíme dokonalú kombináciu petržlenové listy a citrónová šťava ktoré sú mimoriadne účinné proti tmavým škvrnám, pupienkom a vráskam. Toto osviežujúca pleťová voda pomôže zosvetliť pokožku a vyčistiť tvár od akné a tmavých škvŕn.
