2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Varené víno, obľúbený nápoj v krutých zimách, je určite jedným z najistejších spôsobov, ako sa zahriať. Nie je náhoda, že sa odporúča aj pre zdravie. Tu je 10 výhod vareného vína:
Pozor na cukrovku. Podľa štúdie z roku 2009, ktorá sa uskutočnila v Kanade, varené víno znižuje riziko cukrovky až o 13%.
Znižuje hladinu cholesterolu. Pitie vareného červeného vína z Tempranilla má výrazný vplyv na cholesterol. Dokazuje to štúdia uskutočnená v španielskom Madride. Zdraví účastníci štúdie znížili hladinu zlého cholesterolu o 9%. Tí, ktorí mali vysoký cholesterol, ho znížili o 12%.
Protizápalové pôsobenie. Konzumácia vareného vína obnovuje normálnu funkciu tkanív. Bojuje tiež proti bolesti spôsobenej artritídou.
Užitočné pre kosti. Americká správa z roku 2000 ukazuje, že ženy, ktoré vypijú jeden až tri poháre vína, majú vyššiu hustotu kostných minerálov v oblasti bedier ako abstinenti alebo pijanky viac.
Foto: Irina Andreeva Jolie
Bojuje proti Alzheimerovej chorobe a posilňuje pamäť. Ukázalo sa, že prírodná zlúčenina resveratrol, ktorá sa nachádza v červenom hrozne, červenom víne, malinách a tmavej čokoláde, má priaznivý vplyv na pamäť. Znižuje negatívny vplyv škodlivých molekúl vstupujúcich do mozgového tkaniva a predchádza tak riziku Alzheimerovej choroby.
Starajte sa o svoje srdce. Polyfenoly - antioxidanty nachádzajúce sa v červenom víne, znižujú riziko nežiaduceho zrážania krvi a udržiavajú dobrý stav krvných ciev. Lekári tvrdia, že tieto zlúčeniny sú takmer rovnako účinné ako srdcové pilulky. Jeden pohár vína denne znižuje riziko srdcového infarktu. Naopak, ak vypijete viac ako dva nápoje, riziko prudko poskočí.
Chráňte pred prechladnutím. Pohár vareného vína týždenne chráni pred prielommi v imunitnom systéme, ako aj pred nachladnutím alebo vírusmi. Obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti infekciám a chránia bunky pred voľnými radikálmi. Štúdia z roku 2010 zistila, že pitie 14 pohárov vína týždenne po dobu jedného roka znížilo riziko prechladnutia o 40 percent.
Detoxikácia. Najmä ak si do vareného vína dáte muškátový oriešok. Zmes čistí pečeň a obličky od toxínov, ktoré sa tam hromadia.
Proti zápche. Univerzálnym liekom na zápchu je varené víno, do ktorého sa pridávajú klinčeky. Účinné látky rastliny zlepšujú trávenie zvyšovaním gastrointestinálnych enzýmov. Má tiež schopnosť zvýšiť pohyblivosť čriev.
Omladzuje pokožku. Červené víno obsahuje účinné látky, ako sú flavonoidy, resveratrol a tanín, ktoré aktívne pomáhajú v boji proti starnutiu pokožky. Okrem nápoja sa dá použiť ako pleťová maska. Varené červené víno sa vtiera do pokožky a nechá sa stáť 10 minút.
Odporúča:
Všetky Zdravotné Výhody Chia Semiačok Na Jednom Mieste
Zaslúžené Chia semená majú povesť superpotraviny. Môžu byť veľmi malé, ale sú to výnimočné výživové vitamíny. V skutočnosti iba 1 polievková lyžica chia semiačok obsahuje iba 69 kalórií a môže sa pochváliť až 5 gramami vlákniny, 4 gramami tuku a 2 gramami bielkovín.
Všetky Výhody škumpy Na Jednom Mieste
Sumac je jednou z najbežnejších bylín v Bulharsku. Je tiež známy ako tetra, kukučka a dub. Je to ker, ktorý dorastá až do 4 metrov. Najčastejšie sa vyskytuje medzi kríkmi a dubovými lesmi, na kamenistej a vápenatej pôde. Sumac má univerzálny protizápalový účinok, vďaka čomu je liekom na mnohé choroby.
Všetky Výhody Rukoly Na Jednom Mieste
Niektorí ľudia konzumujú zelenú listovú zeleninu s veľkým potešením. Zo zdravotného hľadiska má konzumácia tejto listovej zeleniny veľa výhod, najmä pre starších ľudí a chorých. Listová zelenina, ktorá sa konzumuje v šalátoch zvyčajne na zvýšenie chuti do jedla, je rukola , petržlen, žerucha, šalát.
Všetky Výhody špenátu Na Jednom Mieste
Špenát sa zvyčajne konzumuje v zime a na jar a považuje sa za jednu z najužitočnejších druhov zeleniny. Na rozdiel od inej zeleniny obsahuje špenát viac bielkovín a minerálnych solí. Špenát je bohatý na železo, vitamíny A a C, draslík a vápnik.
Tarteevov Homogenát - Všetky Výhody Na Jednom Mieste
Kohútie mlieko je jedinečný produkt včelárstva, úspešne používaný na liečbu, prevenciu a regeneráciu tela. Pokiaľ ide o bielkovinové zlúčeniny, tento produkt je blízky hubám a mäsu, ale na rozdiel od nich sú bielkoviny z dronového mlieka v biologickejšej podobe.
