2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Každému je jasné, že veľa výrobkov na našom trhu nemá sľubovanú kvalitu. S pribúdajúcimi dňami rastie výroba a predaj škodlivých potravín. Štatisticky sa konzumujú najčastejšie vo veľkých mestách, kde sa dodržiava obvyklý typ stravovania.
A každá škodlivá vec, ktorá sa používa dlho, sa stáva zdraviu nebezpečnou. Naša krajina je navyše rajom pre vylepšovače, stabilizátory, farbivá a sladidlá, ktoré sú v mnohých krajinách zakázané.
Zoznam potravín, ktoré nás pomaly zabíjajú
Glutamát sodný - Označený E-621, glutaman sodný sa používa ako zvýrazňovač chuti. Pridáva sa k najneočakávanejším produktom.
Náhrady cukru - Existuje veľa náhrad cukru. Pôsobia silne cholereticky a sladidlá v sýtených nápojoch z nich urobia skutočný jed.
![Čokoládová poleva Čokoládová poleva](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1994-1-j.webp)
Xylitol - E967, Sorbitol - E420. Ak užijete viac ako 30 gramov, potrápi vás žalúdok.
Sacharín - E954, nazývaná tiež Sweet`n`Low, Sprinkle Sweet, Twin, Sweet 10. Lekári ju odporúčajú iba pre ľudí s cukrovkou. Vo veľkej miere sa však pridáva do mnohých výrobkov.
Cyklamát - 2952. Od roku 1969 je v USA, Francúzsku, Británii a mnohých krajinách zakázaný pre podozrenie z provokácie zlyhania obličiek. V minulosti široko používaný.
Aspartám - 951. Tiež sa nazývajú suity, slastilín, sukrazid, nutasuit. V roku 1985 bola objavená chemická nestabilita aspartámu. Pri 30 stupňoch v sýtenej vode sa rozkladá na formaldehyd (karcinogén triedy A), metanol a fenylalanín. A čo to robí s našim telom.
Acesulfam - E950, sladká. V roku 1974 bol uznaný ako pomaly pôsobiaci jed, ktorý urýchlil vývoj zhubných nádorov.
Mletá biela ryža - Leštená ryža sa získava oddelením šupky od zŕn. Je to veľmi užitočné kvôli obsahu kryštalickej látky, ktorá obsahuje síru. Jedná sa o vitamín B1, tiamín, ktorý zabraňuje a lieči beriberi. Nedostatok vitamínu v leštenej ryži vedie k ochoreniu.
Aj konzumácia kuracieho mäsa z kurčiat kŕmených hlavne týmto typom ryže môže viesť k beriberi. Samotná choroba ovplyvňuje nervový systém, čo vedie k slabosti, strate chuti do jedla, podráždenosti, paralýze s vysokým rizikom smrti.
Dnes sa tiamín pridáva umelo do leštenej ryže a bielej múky.
Trans tuky
![Margarín Margarín](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1994-2-j.webp)
Trans-tuky sú nenasýtené tuky získavané umelo. Po hydrifikácii sa kvapalné rastlinné oleje premieňajú na pevné rastlinné tuky, ako je napríklad margarín a tuky na varenie. Týmto spôsobom sa však deformuje ich molekulárna štruktúra a do nášho tela narúšajú bunkový metabolizmus. Hydrogenované tuky vedú k hromadeniu toxínov, čo narúša správnu výživu buniek.
Nemali by sa používať oleje s obsahom tuku 72,5% a tuky s obsahom tuku menej ako 82,5%.
Trans-tuky sa nachádzajú v margaríne, mäkkých olejoch, zmesiach kravských a rastlinných olejov, rafinovanom rastlinnom oleji, majonéze, kečupe, rýchlom občerstvení, koláčoch, pečive, sušienkach, občerstvení, lupienkoch, pukancoch, mrazených polotovaroch, rybacích konzervách.
![Hotdog a auto Hotdog a auto](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1994-3-j.webp)
Mali by ste sa vyhnúť ďalším potravinám, ktoré obsahujú geneticky modifikované organizmy. Jedná sa o kakao, arašidy (obsahujú gén petúnie), dovážané zemiaky, konzervovaný zelený hrášok, konzervovaná kukurica, kukuričné tyčinky, obilniny s arómami a farbami.
Potraviny plné chémie
Cukrovinky s esenciou, džemy a marmelády, hranolky v reštauráciách rýchleho občerstvenia, hamburgerové šaláty v McDonald's, šišky, rezance, instantné polievky, zemiaková kaša, kocky bujónu, všetky klobásy, šunka, surové údené klobásy atď., Klobásy, klobásy, hovädzie mäso (točí sa špeciálna práčka so soľou na napučanie), vodné melóny, hrozno, chlieb vyrobený z droždia, huby z obchodu, sušené marhule, slivky, zmrzlina, balené koláče, cukríky, čokoláda.
Ďalšou pohromou pre naše zdravie je kuracie mäso. Na bulharskom trhu obsahuje ženské hormóny, preto by ich muži nemali používať. Pri pravidelnej konzumácii testosterón klesá pod vplyvom ženských pohlavných hormónov.
Ďalšie škodlivé potraviny na našom trhu: instantná káva, zahraničné ochutené čaje, majonéza, kečup, omáčky a korenie, sladké sýtené nápoje, džúsy v baleniach a zimné jahody.
Odporúča:
Konské Lasagne Na Bulharskom Trhu
![Konské Lasagne Na Bulharskom Trhu Konské Lasagne Na Bulharskom Trhu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2140-j.webp)
Iba dva dni po tom, čo minister Miroslav Naydenov ubezpečil bulharských občanov, že nejde o dovoz konské mäso , Bulharská agentúra pre bezpečnosť potravín zakázala 86 kg lasagní s bolonskou omáčkou. Signál o možnej prítomnosti výrobkov obsahujúcich konské mäso namiesto hovädzieho mäsa uvedeného na štítku bol prijatý dňa 15.
Žiadne Nebezpečné Uhorky Na Bulharskom Trhu
![Žiadne Nebezpečné Uhorky Na Bulharskom Trhu Žiadne Nebezpečné Uhorky Na Bulharskom Trhu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2141-j.webp)
Na bulharskom trhu nie sú zatiaľ infikované uhorky. Garantuje to predseda Štátnej komisie pre komoditné burzy a trhy Eduard Stoychev, ktorého citovala bTV. Inšpekcie sa začali v dôsledku tragických udalostí, pri ktorých zahynulo 7 ľudí po konzumácii uhoriek v Nemecku.
Nebezpečné Pesticídy V Zelenine Na Bulharskom Trhu
![Nebezpečné Pesticídy V Zelenine Na Bulharskom Trhu Nebezpečné Pesticídy V Zelenine Na Bulharskom Trhu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2142-j.webp)
Našli nebezpečné pesticídy v zelenine predávanej na bulharskom trhu. To sa ukázalo po laboratórnych analýzach náhodne vybraných produktov iniciovaných bTV. Paradajky, uhorky a papriky zakúpené na trhu v Plovdive boli poskytnuté na odbornú analýzu s cieľom zistiť prítomnosť viac ako 370 pesticídov.
Na Bulharskom Trhu Nie Sú Staré Vajcia Z Poľska
![Na Bulharskom Trhu Nie Sú Staré Vajcia Z Poľska Na Bulharskom Trhu Nie Sú Staré Vajcia Z Poľska](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2145-j.webp)
Pred pár dňami bulharskí chovatelia hydiny uviedli, že s blížiacou sa Veľkou nocou sa na trhu u nás objavili staré vajcia z Poľska. Ceny vajec dovážaných z Európskej únie boli oveľa nižšie ako ceny produkované miestnymi farmármi, varovali odvetvové organizácie.
8 Z 10 Druhov Chleba Na Bulharskom Trhu Je Nejasnej Kvality
![8 Z 10 Druhov Chleba Na Bulharskom Trhu Je Nejasnej Kvality 8 Z 10 Druhov Chleba Na Bulharskom Trhu Je Nejasnej Kvality](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7484-j.webp)
Aby bol chlieb kvalitný, musí obsahovať hlavné zložky - múku, soľ a vodu. Ale pre 8 z 10 druhov chleba nie je možné určiť, do akej miery je táto kvalita dodržaná. Túto správu oznámila federácia pekárov bTV. Priemysel tvrdí, že iba jedna pätina pecí v krajine je registrovaných ako výrobcovia.