2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Keď nejaké cítite zmeny súvisiace s obvyklou chuťou do jedla a podla toho dieta, pravdepodobne sa hned zacnes obavat. Jeden mesiac ste super hladný a máte nadmernú chuť do jedla a ďalší sotva prehltnete sústo a váš apetít by sa dal vyhodnotiť ako nulový.
Aké sú dôvody takéhoto zmeny chuti do jedla a je sa čoho obávať?
Pred vyhľadaním lekárskej pomoci si premyslite, koľko máte rokov a či zmena ročného obdobia nemá žiadny vplyv. vplyv na vašu chuť k jedlu.
Pokiaľ ide o vek, je dokázané, že ľudia vo veku 20, 30, 40 alebo 50 rokov začínajú mať rôzne pocity hladu. Mladší ľudia nenásytne útočia na jedlo, pretože ich telo potrebuje na svoj rast. Okolo 40. roku života je celkom možné vyvinúť inzulínovú rezistenciu (čo je všeobecne všeobecnejšie prvý krok k cukrovke) alebo mať hormonálnu nerovnováhu.
V dôsledku týchto zmien možno nebudete pociťovať pocit hladu a budete skutočne jesť „skromne“, ale váhy môžu vykazovať úplne odlišné výsledky.
Ešte nápadnejšie zmeny chuti do jedla sú pozorované, keď sú ženy v období pred, počas alebo po menopauze. Zatiaľ nič, kto vie tak znepokojivo.
To platí aj pre zmenu ročných období. V zime je normálne cítiť silnejší hlad a s nástupom jari nám na obed stačí iba jeden šalát. Opäť sa netreba ničoho obávať.
Ak ste si však všimli náhle zmeny chuti do jedla a myslíte si, že dôvodom nie je ani zmena ročného obdobia, ani nevyhnutná zmena vášho veku, potom je dobré si urobiť úplný prieskum.
Opäť sa nemusí obávať nič, ale existujú aj niektoré zdravotné problémy a choroby, ktorých prvými príznakmi je zmena chuti do jedla.
Tu je niekoľko z nich, ktoré zdôrazňujú, že vás nechceme obťažovať, ale iba upriamiť vašu pozornosť:
1. Problémy s tráviacim systémom, ako sú gastritída, vredy atď.;
2. Problémy s močovým systémom, ktoré môžu spôsobiť zdanlivo ničím zvláštnu „cystitídu“;
3. Nervové zrútenie vrátane depresie;
4. Obštrukcia pečene vrátane cirhózy;
5. Problémy s kardiovaskulárnym systémom;
6. Problémy so správnym fungovaním pľúc;
7. Onkologické ochorenie alebo terapia súvisiaca s jeho liečením.
Ak sa chcete dozvedieť o akomkoľvek zdravotnom probléme, je potrebné sa poradiť so svojím lekárom.
Odporúča:
Rozlišovať Hlad Od Chuti Do Jedla
Kým sa človek nedozvie, že hlad a obyčajný apetít nie sú to isté, bude boj proti nadváhe tvrdý a zdĺhavý. Bez ohľadu na to, akú diétu dodržiavate, musíte vedieť, ako sa momentálne cítite - či už sa vám škrabká žalúdok a signalizuje, že skutočne potrebujete jedlo, alebo vás už len pomyslenie na zakázané jedlá posadne a prehlbuje úplnú chamtivosť.
Diéta Na Zníženie Chuti Do Jedla
Ak chcete znížiť svoju príšernú chuť do jedla a schudnúť, budete musieť dodržiavať diétu na zníženie chuti do jedla po dobu troch týždňov. Princíp diéty je založený na striedaní možností menu A a B. Párne dni sú určené pre menu A a nepárne dni - pre menu B.
Príčiny Zvýšenej Chuti Do Jedla
Hlad a chuť do jedla sú regulované zložitými interakciami endokrinného, tráviaceho a neurologického systému, z ktorých každý vysiela do mozgu chemické signály, ktoré mu hovoria, keď máte hlad a pocit sýtosti. Zvýšená chuť do jedla sa vyznačuje potrebou zvýšeného príjmu potravy nad bežné kalorické potreby.
Čo Znamenajú Farby Kraslíc?
Už tradične sa na Veľkonočný štvrtok alebo na Veľkú sobotu maľujú kraslice, ktoré sú symbolom nového života a znovuzrodenia. Veľkonočný rituál sa stal neoddeliteľnou súčasťou sviatku. Farby, ktoré zvolíme pri maľovaní vajíčok na veľký kresťanský sviatok, sú rôzne - žltá, modrá, fialová, červená, tyrkysová, zelená a iné, každá s iným posolstvom a významom.
Už žiadne Vyprážané A škodlivé Jedlá V Materských školách! Tu Sú Zmeny V Ponuke
Je zakázané pripravovať a slúžiť vyprážané jedlá , koláče, cukríky a oblátky pre deti v materských a materských školách. Toto je jedna zo zmien uvedených v nariadení o zdravej výžive detí vo veku od 3 do 7 rokov, ktoré už bolo zverejnené na webovej stránke ministerstva zdravotníctva pre verejnú diskusiu.