2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak sú sladkosti vašou slabosťou a ich konzumácia vám bráni v tom, aby ste sa na leto dostali do formy, existuje jednoduchý trik, ktorý dokáže ovládať vašu chuť na sladké.
Metódu objavili vedci na Kolumbijskej univerzite v New Yorku. Tvrdia, že dokážete manipulovať svoj mozog tak, aby ste si mohli vychutnať niečo sladké, ale zároveň to s cukrom nepreháňajte.
Výsledok sa dostavil po experimentoch na myšiach a experimenty zistili, že centrum v našom mozgu zodpovedné za vnímanie chutí - amygdala, sa dá oklamať.
Amygdala spracováva informácie rôznych chutí - sladké, slané, horké a kyslé. A keď jeme čokoládu alebo iné sladkosti, toto centrum mozgu nám dáva pocítiť potešenie a nadmerne sa oddávať pochúťkam.
Výskum však ukázal, že existuje jasné rozdelenie medzi časťami mozgovej kôry a každá chuť je v amygdale vnímaná inou oblasťou. Nervové bunky z jazyka vysielajú signály do konkrétnej časti mozgu.
Zistilo sa tiež, že oblasť zodpovedná za vnímanie džemu a oblasť zodpovedná za vnímanie horkosti sú si navzájom veľmi blízke a dá sa s nimi manipulovať.
Avšak reakcia, keď zjeme niečo sladké, sa radikálne líši od reakcie, keď zjeme niečo trpké. Zatiaľ čo sladké vyvoláva chamtivosť, horkosť nás núti prestať.
Ak ste sa teda rozhodli zjesť štvrtinu svojej obľúbenej čokolády a nechcete to po zjedení množstva džemu preháňať, zjedzte niečo trpké. Váš mozog tak bude vysielať signály, aby odložil jedlo.
Vedci dúfajú, že v budúcnosti sa ich metóda vyvinie tak, aby sa dala aplikovať na ľudí bojujúcich s obezitou.
Odporúča:
Čo Sú Sladké Sladké Zemiaky?
Sladké zemiaky , tiež nazývaný sladké zemiaky , sú hľuzovitá zelenina pôvodom zo Strednej Ameriky. Je dobre prijímaný po celom svete a bol prenášaný takmer všade. Ázia je kontinent, kde sa ponúka najbohatšia ponuka receptov na sladké zemiakové jedlá.
Starodávny Recept Na úplnú Obnovu Tela! Vyskúšajte Tento Silný Detox
Tento recept sa používa už tisíce rokov na tonizáciu tela, posilnenie fyzických a duševných schopností a na liečbu mnohých chorôb. Pomáha zlepšovať tráviaci systém, chudnutie a vyčistiť telo od toxínov. Je bohatý na draslík a vápnik, ktoré posilňujú srdce a cievy.
Tento Zázračný Nápoj Stratí Až 1,5 Kg Za Deň! Určite To Vyskúšajte
Je možné zhodiť od 1 kg do 1,5 kg za jeden deň! Tento nápoj musíte piť iba každý večer. Potrebujete na to: koreň zázvoru - dlhý 10 cm červené jablká - 10-12 ks. šupku a šťavu z 2 citrónov prírodný med - podľa chuti škoricové tyčinky - 1-2 ks.
Maliny Zmrazte V Mrazničke, Aby Si Dlho Zachovali Svoju Chuť
Správne mrazené maliny zadržiavajú väčšinu svojich živín. Celú zimu teda budete mať maliny, ktoré si zachovali nielen svoje vitamíny, ale aj chuť, arómu a prirodzenú sýtočervenú farbu. Obsah vitamínov v maliny, ktoré sú mrazené , sa nemení a z tohto hľadiska sú ešte konzervovanejšie, pretože čím viac času po zbere plodov uplynie, tým viac vitamínov v nich klesá.
Vyskúšajte Tento Lahodný čaj Na Rýchle Chudnutie
Denný príjem čaju so škoricou a citrónovou šťavou má väčší podiel na chudnutí ako diéty a pohyb. Ak ho budete používať pravidelne, rýchlo premeníte svoje telo. Zistite, ako pripraviť tento jednoduchý nápoj, ktorý by ste mali konzumovať ráno a večer, každý deň, aby ste sa rozlúčili s prebytočnými tukmi.
